К списку публикаций

МОЕ ВОДОЛЕЧЕНИЕ
испытанное в продолжение сорока лет и изложенное для лечения болезней
и сохранения здоровья
Севастьяном Кнейппом (священником Боварии).
Перевод с тридцать четвертого немецкого издания.
(Meine Wasser-Kur zur Heilung der Krankheiten und Erhaltung der Gesundheit von Sebastian Kneipp, Pfarrer in Worishofen, Bayern)

Издание первое
С.-Петербург
Издание книжного магазина А. Дейбнера
1892

Как священник, я должен, прежде всего, заботиться о благе бессмертной души; для этого я живу, для этого и умру. В течение прошедших трех или четырех десятилетий я много заботился и о благе смертного тела; но, по правде сказать, я такой работы никогда не искал; приход каждого больного был и есть для меня тягость. Только возносясь сердцем к Тому, кто сошел с неба, как Исцелитель наших болезней и зол, помня обещание: «блаженны милостивые, якоти помилованы будут!», я не отказывал тем, которые обращались ко мне с просьбами; я не был в состоянии отсылать их, несмотря на то, что безвозмездно потерял много времени, и вместо почета и благодарности мне платили неблагодарностью, преследованием и даже насмешками. Что я после таких испытаний не питаю особенной охоты написать результаты своих исследований, будет понятно всем, тем более, что старость тяготит меня, и душа и тело желают покоя.

Только неотступное требование моих друзей, просьбы бесчисленных излеченных, упрашивания многих бедных, беспомощных больных в деревнях заставляют меня взяться за перо, чтобы мои испытания не пропали даром.

Бедный люд, который без средств, без врача, без аптек живет в отдаленных деревнях, возбуждает и давно возбуждал мое сочувствие и жалость. Ему и посвящена моя книга. Для него я постарался писать просто, ясно, целесообразно, добиваясь сделать язык своей книги более разговорным, чем научным. Иногда я излагаю слишком растянуто; будь снисходителен, добрый читатель, к старику и прости мою работу ради доброй цели.

Я нисколько не думаю нападать на теперешние медицинские направления или на знаменитых представителей последних. Прекрасно знаю, что такого рода книги, как моя, дело ученых специалистов, но убежден, что и для знатока интересно узнать результаты многолетних опытов частного человека, который, хоть и не изучал медицины, но доверял только своим глазам и здравому уму.

Я ничего не желал более того, чтобы ученый врач избавил меня от тяжелой ноши и трудной работы и изучил бы основательно водолечение. Пусть эта книга послужить основой для дальнейших исследований. Да будет мне позволено сказать, в этом месте, что, не смотря на мое резкое обхождение с людьми, самого большого здания не хватило бы для приема всех больных и страждущих, число которых, могу сказать, не преувеличивая, достигает тысяч и десятков тысяч, и что я мог бы разбогатеть и разбогатеть сильно, если бы принимал хотя бы только часть предлагавшихся мне вознаграждений.

Знаменитые доктора принимались за водолечение энергично и с большим успехом, но с ними умирали и их намеки, советы и познания. Я желал бы в интересе хорошего дела, чтобы моя книга имела лучший успех.

Автор.

Примечания, взятые из предисловий к другим изданиям.

В течение 3-х лет от октября 1886 г. до декабря 1889 г. появилось 12 изданий «Моего водолечения»; в 1890 г. явилось 12 изданий и до октября 1891 г. – 10 изданий. Начиная с четвертого издания, каждое состояло из 6000 экземпляров, так что в свете всего издано около 200,000 экземпляров.

Из всех стран Божьего света приходят больные, ищущие помощи у священника Кнейппа, причем почти каждый день является от 100 до 120 человек. Много врачей отправляется в село Веризгофен (Бавария), где живет наш опытный гидропат, и остается там до двух лет, изучая его методу лечения. Некоторые из них основали водолечебные заведения по примеру свящ. Кнейппа, который дал им особенную рекомендацию. Первое заведение такого рода открыл доктор И. Штюцле (J. Stutzle) в Иорданзбаде при Биберахе в Вюртемберге; опытность и основательные познания этого доктора вполне признает свящ. Кнейпп.

Второе заведение было открыто в г. Имменштадте, третье в Ульме (Вюртемберг), четвертое в г. Розен-гейме (Бавария), пятое в Траунстейне и т.д. В конце предисловия к 12-му изданию свящ. Кнейпп с радостью сообщает, что число врачей, соглашающихся с его методой водолечения, увеличивается, и выражает надежду, что его работу примут на себя специалисты-врачи, которые отнесутся к этому делу строго и серьезно; они должны будут подвергнуть действие воды на человеческое тело более точному исследованию и поднять результаты практического испытания на уровень научных законов.

ОБЩИЕ ЗАКЛЮЧЕНИЯ.

Употребительные у меня применения воды разделяются на:

• Компрессы.
• Ванны.
• Пары.
• Обливания.
• Умывания.
• Обертывания.
• Питье воды.

Все болезни имеют начало в крови: или кровообращение ненормально, или посторонние испорченные частички проникают в нее. Сообразно с этим вода преследует тройную цель. Она:

1) растворяет гнилые вещества,

2) выделяет их из тела,

3) укрепляет организм.

Вообще можно сказать, что первую задачу выполняют всякого рода пары и теплые ванны с различными травами, вторую задачу, то есть выделение, выполняют всякого рода обертывания, частью обливания и компрессы, третью задачу выполняют всякого рода холодные ванны, обливания и частью холодные умывания и, наконец, общая система укрепительных средств.

Так как каждая болезнь коренится в вышеупомянутом болезненном состоянии крови, то ясно, что я в каждой болезни должны иметь место все три рода применения воды, или различные применения для растворения, выделения и укрепления. Далее ясно, что не одна больная часть тела, как, например, голова или нога, или рука должна подвергаться лечению, а всегда все тело, в котором в этом случае течет испорченная кровь; только надо при этом обращать особенное внимание на страждущую часть тела. Иначе действовать было бы односторонне и ошибочно.

Да позволять мне сделать здесь следующее замечание. Все эти применения воды, кстати, только тогда, когда в данном случае хотят достигнуть известной цели то есть излечения.

Неблагоразумно было бы приводить в движение все средства, как пары, ванны, обливания, наугад.

Не следует мучить тело, а поддерживать его; самое мягкое, самое легкое средство – самое лучшее. Природа домогается свободного действия. Во время болезни она стеснена; стоит только освободить организм, и он опять приметен охотно и бодро за свою работу.

Этот совет важен; еще важнее следование ему. Слава воды, как средства лечения, более всего уничтожается злоупотреблением. Я. повторяю постоянно, что те, которые выдают себя за знатоков, а своими крутыми мерами пугают пациентов, делают величайший вред, который трудно поправить.

Кто хорошо знает силу воды и умеет ее употреблять во всех различных видах, имеет и средство, с которым никакое другое, какое бы ни было его имя, не может соперничать. Нет ничего столь многостороннего, нет ничего столь эластичного в действии, как вода. В природе вода является прежде всего в образе невидимых, воздушных или паровых шариков, потом в каплях и заканчивается океаном, наполняющим большую часть земли. Это есть намек для разумного гидропата на то, что каждое применение воды можно разнообразить от самой низкой до самой высокой степени, и что, во всяком случае, не пациент должен приноравливаться к какому-нибудь применению воды, а всякое применение воды к пациенту.

Теперь очередь проветриваний. Рыбу из ключевой воды мы предпочитаем всякой другой; речную рыбу ставим на второй план, а рыбу болотную гнушаемся есть. Есть также и болотный воздух. Кто его вдыхает, вдыхает чумный дух. «Воздух, в 3-й раз вдыхаемый, – говорит знаменитый врач, – ядовит».

Если б люди заботились о том, чтобы они во всех комнатах и особенно в спальнях имели постоянно чистый, свежий, кислородный воздух, они оставались бы пощаженными от всякого рода страданий. Чистый воздух портится дыханием. Безделицы достаточно, чтобы испортить воздух. Запах одной папиросы слышен в большом зале. И когда комната не проветривается, когда атмосфера, испорченная углекислотою, не заполняется свежим воздухом, то какие зараженные и заражающие миазмы должны входить в легкие, причиняя там опасные болезни? Как дыхание и испарение, так и слишком большая теплота в комнате не хорошо действует на воздух. Она уничтожает в воздухе кислород, самое оживляющее и необходимое для жизни вещество.

От 12–14° теплоты в комнате достаточно; никогда не должно превышать 15°.

По этому проветривайте ежедневно все комнаты, постели, ковры и т.д., только так, чтобы сквозной воздух никому не вредил.

Самое важное и самое трудное в водолечении подходящий выбор предписаний.

Врач осматривает пациента самым тщательным, притом не бросающимся в глаза образом. Прежде всего, бросаются в глаза второстепенные болезни, которые, как ядовитые грибы, вырастают из места зарождения болезни. Они указывают почти всегда на причину страдания. Надо спросить и разобрать, насколько болезнь уже развита, сколько она уже причинила вреда. Потом надо посмотреть, молод ли или стар пациент, худощав или дороден, крепок или слаб, малокровен ли он, нервен ли и т.д. Все это дает верную картину болезни, и только тогда, когда представление о ней совершенно ясно, можно обращаться к средствам водолечения, следуя принципу:

Чем бережней, чем осторожней, тем лучше, тем действенней.

Здесь позволю себе еще несколько общих замечаний, относящихся ко всем применениям воды.

Никакое применение воды не может принести вреда, если оно исполняется правильно. Обыкновенно употребляется холодная колодезная, ключевая или ручная вода. Во всех случаях, где не предписано точно употреблять теплую воду, словом «вода» означается холодная, свежая вода, и по моему опыту самая холодная вода, – самая лучшая. Зимою я иногда для здоровых прибавляю снег в воду, назначенную для обливания. Не обвиняйте меня в крутых мерах; подумайте, что каждое применение воды продолжается у меня весьма короткое время. Стоит только попытаться, в все предрассудки исчезнут. Однако я не неумолим.

Начинающим лечиться водою, слабым, особенно очень молодым и очень старым больным, боящимся холода, лицам с малой природной теплотой, малокровным и нервным я разрешаю, особенно зимою, кроме теплых комнат, при этих применениях, для начала, тепленькую воду.

Но это только для того, чтобы привлечь их мало помалу к применению холодной воды; ведь приманивают мух медом или сахаром, а не уксусом или солью. Теплые применения снабжаются в каждом случае точными, специальными предписаниями относительно степени и продолжительности и т.д. Градусы, означенные буквою R, должно считать по системе Reaumur.

Да не отважиться никто во время озноба и чувства холода на какое-либо применение холодной воды, если на это в данном случае нет специального разрешения. Каждое применение должно делать скоро, но без всякой торопливости и боязни; также при раздевании и одевании не следует мешкать, а расстегиваться и застегиваться как можно скорей. Например, на холодную ванну и на раздевание и одевание достаточно 4-х или 5-ти минут. Если на применение предписана одна минута, то этим обозначается самое короткое время; если предписаны 2 или 3 минуты, то холод должен действовать сильнее, но все-таки не очень долго.

Убедительно советую отнюдь не вытирать тела после какого бы то ни было применения воды, (исключая головы и рук; последнее нужно для того, чтобы при одевании не смочить платья). Мокрое тело одевается сейчас же в сухую рубашку и в остальное платье, чтобы скорее все мокрые места были закрыты от воздуха. Этот прием кажется многим странным, так как они думают, что платье останется мокрым целый день. Прежде чем рассуждать, пусть попробуют и узнают сейчас же, почему хорошо не вытирать тела. Вытирание – это трение; оно производит неравномерное распределение тепла по коже и телу, так как нет возможности тереть совершенно одинаково все части, что у здоровых значит очень мало, а у слабых и больных, напротив, много. Невытирание, напротив, вызывает природную теплоту скорее и ровнее. Внутренняя теплота испаряет воду, прилипшую к телу, и тогда между рубашкою и телом образуется слой теплого воздуха, который наилучшим образом защищают тело от холода; теплая кровь стремится теперь к разгоряченной коже, а испорченные соки выделяются с потом через поры.

За то я требую строго, чтобы одетый после всякого применения делал движение или телесную работу до тех пор, пока все части тела будут совершенно сухи и теплы. В начале можно ходить немного скорее, когда тело согреется, медленнее. Всякий чувствует сам, когда наступает нормальная теплота тела. Пациенты, которые скоро потеют, должны ходить тише, но зато дольше, и никак не садиться, вспотевши или разгорячившись, даже и в теплой комнате; неминуемым следствием будет катар.

Наименьшее время движения – 1/4 часа.

Если при применении воды, как, например, при компрессах и обертываниях, следует ложиться в постель, то это будет сказано в своем месте. Кто заснет в постели, тому давайте спать, сколько угодно. Он сам проснется во время.

Для компрессов и обертываний никогда не предписываю тонкого, но крепкое и даже грубое полотно, если возможно дерюгу; кто имеет под рукою только хрящ или мешковину, или изношенный тик, или пеньковый кофейный мешок, тому еще лучше. Для мытья тела, что часто предписывается, самое лучшее – грубый пеньковый или холщовый платок.

Как сказано уже в введении, я против ношения шерстяной одежды прямо на теле, между тем, как считаю шерстяные одеяла весьма пригодными для покрывания холодных компрессов или обертываний. Благодаря ним развивается быстро обильная теплота. По той же причине рекомендую в таких случаях для покрывания пуховики.

По моему способу лечения тело не трется ни полотенцем, ни щеткою, что мне кажется насильственной мерой.

Первая цель трения – это согревание тела, и достигается лучше и ровнее, если кожа не вытирается; вторая цель – расширение пор и повышение деятельности кожи, – достигается, опять таки, лучше ношением грубой, холщовой рубашки, которая действует, не как щетка, только в течете 2 или 3 минут, а трет тело беспрерывно, днем и ночью, без особенного содействия человека.

Если в некоторых местах книги будет попадаться выражение: мыть сильно, энергично, то это не значит, что требуется сильно тереть кожу, а только, что надо мыть быстро и вдоволь; дело в том, чтобы тело смачивалось, а не в том, чтобы терлось.

Большинство людей вечером, ложась спать, не переносит применения холодной воды, так как она их взволновывает и словно гонит начинающийся сон. Другие засыпают прекрасно после применения холодной воды.

Всякий скоро убедится, что для него пригодно.

УКРЕПИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА.

Для укрепления тела рекомендуется:

1. Ходить босиком (вообще, в комнате или на открытом воздухе);
2. Ходить босиком по мокрой траве;
3. Ходить босиком по мокрым каменным плитам;
4. Ходить босиком по свежему снегу;
5. Ходить босиком в холодной воде;
6. Мытье рук и ног холодной водой;
7. Обливание колен (вместе с верхним обливанием или без оного).

1. Самое естественное и простое средство для укрепления тела – ходьба босиком.

Она практикуется различно, смотря по возрасту, условиям и обстановке данной особы. Малютки, еще вполне зависящие от помощи других, лежа в пеленках, должны оставаться, если можно, всегда без чулок и всякой обуви. Если б я мог внушить это всем родителям, особенно слишком озабоченным матерям, как неизменное, непоколебимое правило! Родители, которые вследствие предрассудков не могут решиться на это, пусть, по крайней мере, сжалятся над беспомощными младенцами и заботятся об обуви, через которую может проникать свежий воздух.

Дети, которые уже стоят и ходят, знают сами, как себе помочь, без всякой застенчивости снимают тягостные для ног чулки и башмаки и бывают счастливы, особенно весною, если им позволят бегать на вольном воздухе босиком. Им случается оцарапывать себе ноги до крови, но это их не удерживает от любимого удовольствия. Ребята делают это, следуя некоторому инстинкту, некоторому побуждению природы, которое проявлялось бы и у нас взрослых, если бы мы не отвыкли от простоты природы.

Дети бедных в избытке пользуются этим удовольствием; гораздо хуже приходится детям богатых и высокопоставленных. Обыкновенно родители отказывают им из предрассудка в таком полезном и необходимом удовольствии.

Разумные родители, которые бы не прочь позволить, но живут в городах и не имеют ни сада, ни заросшего травою места, могут доставить своим детям это наслаждение в комнате, или коридоре, чтобы, хоть от времени до времени, и ноги, как лицо и руки, могли освежаться на вольном воздухе. Взрослых из бедного класса, особенно в деревнях, конечно, не надо увещевать ходить босиком; они не завидуют лакированным сапогам или со шнуровкою полусапожкам горожан, истинным орудиям пытки для ног.

Взрослые люди в городах не имеют возможности практиковать это упражнение. Им следует ходить босиком по половицам по вечерам или утрам, в продолжение 10 м.-72 ч. чтобы начало не было чересчур страшно, можно сперва ходить в чулках; когда ноги привыкли к холоду, их советую смачивать до лодыжек холодною водою.

Я знаю многих высокопоставленных лиц, не пренебрегших моим советом. Один из них сообщил мне, что с тех пор, как начал ходить босиком, освободился от своего катара, которым раньше страдал чуть не каждую неделю.

Здесь посвящу несколько слов матерям. Дело матерей – воспитывать более крепкое и здоровое поколение и способствовать устранению изнеженности и слабосилия, малокровия и нервности, сокращающих нашу жизнь. Следует разумно укреплять тело ребенка с самого младенчества. Надо следить, чтобы воздух, питание и одежда были нормальны и здоровы. Чем чище воздух в спальне младенца, тем лучше становится кровь. Чтобы скорее приучить малютку к пребыванию на свежем воздухе, очень полезно окунать, после ежедневных теплых ванн нежное тельце в комнатную воду от 2-3 секунд. Теплая вода ослабляет и изнеживает тело, а следующее за тем холодное умывание укрепляет и защищает его от простуды и обеспечивает здоровое развитие. Положим, в первый раз ребенок заплачет, но он вскоре привыкнет. Долой все тяжелые шерстяные одежды, которые не допускают свежего воздуха. Нежное тело детей почти сгорает и задыхается под тяжестью свивальников и одеял; головка закутана так, что ребенку ничего не слышно и не видно; шею, которую следовало бы особенно приучать к холоду, обвивают частенько платками и шалями. Когда ребенка выносят на свежий воздух, маменька осматривает его еще раз внимательно, боясь, как бы не оказалось где-нибудь не вполне закрытого местечка. После этого, конечно, нельзя удивляться, если дифтерит, скарлатина и тиф ежегодно уничтожают бесчисленное множество этих слабых, маленьких существ, если чахоточное и судорожное состояние встречается сплошь и рядом у детей и особенно у девочек. И кто сосчитает разные ненормальности духа, прикованного к телу, которое уже увядает, не достигши своего полного развития и расцвета. Вот следствия нежного воспитания детей.

2. Ходьба босиком по мокрой траве отличается весьма благодетельным, в отношении здоровья, действием. Она гораздо действительнее, чем ходьба по сырой земле, причем всё равно мокра трава от росы или от поливания водой. В 3-ей части, при изложении лечения болезней, мы будем встречаться с этим упражнением, и я могу рекомендовать его молодым и старым, здоровым и больным, всё равно, пользуются ли они в других видах водой, как средством или нет. Чем мокрее трава, чем продолжительнее трава, чем чаще она повторяется, тем лучше будет действие. Обыкновенная продолжительность от ? до ? часа. После ходьбы следует снимать прилипшие травинки, листья или землю, а потом, не вытерев ног, скоро надеть чулки и сапоги. Но надо обращать внимание на то, чтобы чулки были совсем сухи. Потом надо ходить в сапогах еще с ? ч. по сухому месту, сначала скоро, потом тише, до тех пор, пока ноги не согреются совершенно. У кого чулки не совсем сухи, тот может сильно простудиться.

3. Почти то же самое действие, как ходьба по мокрой траве, производит так же и ходьба босиком по мокрым каменным плитам коридора, прачечной и т.п. – что удобнее и легче для многих. Камни надо поливать самой холодной водой, к которой можно прибавить немножко уксуса. Это упражнение для больных, смотря по состоянию пациента, продолжается от 3 до 15 минут, для здоровых же – до ? часа. Кто страдает холодными ногами, катарами, горловыми болезнями, приливом крови к голове или головною болью, тот пусть возвращается к нему чаще. Оно будет очень полезно для здоровых, которые желают укрепить себя. Можно начинать ходьбу с холодными ногами, но надо непременно ходить, а не стоять.

До одевания и движения после ходьбы относятся те же самые правила, как и при ходьбе по траве.

4. Еще с большим успехом, чем два предыдущих упражнения, применяется ходьба по только что выпавшему снегу, который слепляется, или как пыль, прилипает к ногам; но никак не по старому, твердо замерзшему снегу, который чувствительно холодит.

К этому надо прибавить, что не следует ходить при холодном ветре, а в то время, когда снег тает при лучах весеннего теплого солнца. Я знаю лиц, гулявших по такому тающему снегу по получасу, по часу и даже по полтора часа с самым лучшим успехом. Стоит только в начале преодолеть себя, потом нет и следа ощущения неприятного холода. Ходьба эта продолжается от 3–4 минут.

Повторяю настойчиво, что нельзя останавливаться, а надо ходить. Иногда бывает, что непривыкшие к воздуху пальцы не могут переносить холодного снега, делаются сухими, горячими и пухнут. Не следует пугаться; это не имеет значения и выздоровление их последует вскоре, если почаще обтирать их  снежною водою или слегка тереть снегом.

осенью ходьба по снегу заменяется ходьбой по траве, покрытой инеем. Холод здесь гораздо чувствительнее, так как тело, во время перехода от лета к зиме, еще не успело отвыкнуть от летней теплоты. Зимою заменяет ее ходьба по каменным плитам, которые поливают снежной водой. Относительно одевания и движения смотри выше.

«Это глупости», – отзываются обыкновенно про эти приемы закаливания тела, следствием которых считают простуды, ревматизм, горловые болезни, катары и пр. Стоит только попробовать, сделав над собой маленькое усилие, и скоро убедитесь, насколько неосновательны эти предрассудки, и как полезна ходьба по снегу.

Я знаю немало врачей, которые вполне одобряют эти упражнения, если только они совершаются с надлежащей осторожностью; тем, которые принимают их за слишком крутую меру, напомню только о гораздо более крутом средстве – льде.

Много лет тому назад я знал высокопоставленную даму, которая придавала большое значение укреплению тела своих детей: она не терпела брезгливости за столом, и жалобы на дурную погоду не допускались. Когда выпадал первый снег, она сулила детям то или иное лакомство, если они отважатся пройтись босиком по снегу. Так поступала она много лет сряду. Дети укрепились и были ей всю жизнь благодарны за такое воспитание. Эта мать знала свое дело. Таково действие этого упражнения на здоровых.

Теперь приведу два случая, которые покажут, как полезна ходьба по снегу для больных. Одна особа страдала ознобями много лет сряду; озноби лопались, гноились и причиняли сильную боль. Во время первого снега, она по моему совету начала ходить по снегу, повторяя это довольно часто, и освободилась от тягостных ознобей. Недавно приходила ко мне 17-летняя девица и жаловалась на сильную зубную боль. «Если бы ты походила по только что выпавшему снегу, – сказал я ей, – твоя зубная боль скоро бы исчезла». Она послушалась совета моего, тотчас же побежала в сад и возвратилась через 10 м. с радостным криком, что зубная боль совсем прошла. По снегу нельзя ходить, когда в теле ощущается недостаток тепла. Кому холодно, тот должен сначала движением доставить себе нормальную природную теплоту. Особы, которые страдают ножным потом, у которых на ногах раны, лопнувшая или назревающая озноби, само собою понятно, не могут ходить по снегу, пока ноги не вылечены. (Смотри ножные ванны, пли ножные паровые ванны).

5. Ходьба в воде. Хотя это средство и кажется простым, но оно очень полезно и а) служит для укрепления всего организма; б) действует благоприятно на почки и выделение мочи, предостерегает от некоторых болезней, которые возникают в почках, в пузыре, в брюшной полости; в) Действует прекрасно на грудь, облегчает дыхание и выделяет газы из желудка; г) действительно особенно против головной боли всякого рода, например: головокружения, прилива крови и т.д. Первая степень применения следующая: в ванну или лоханку, или чан с холодной водой больной становится до лодыжек и делает ногами какие-нибудь движения. Вторая степень состоит в том, что вода достигает до колен. Продолжительность пользования должна быть не менее 1 м. и может доходить до 5 и 6 м. Чем холоднее вода, тем лучше. После применения необходимо движете, зимою в теплой комнате, летом же на открытом воздухе до полного согревания. Зимою можно класть в воду снег. Для слабых можно начинать примкнете с теплой воды, и мало помалу переходить к более холодной.

6. Для специального укрепления оконечностей, т.е. рук и ног, служит отлично следующее средство: стоять в холодной воде до колен или выше колен не дольше 1минуты. Обуть затем ноги, обнажить руки до плеч и держать их также одну минуту в холодной воде. Еще лучше соединять то и другое, что нетрудно тому, кто имеет большую ванну. Также, опустив ноги в один сосуд, держать руки в другом, стоящем на столе. Я. предписываю этот прием после некоторых болезней, чтобы увеличить прилив крови к оконечностям. Обмачивание рук, само по себе, очень полезно для страдающих ознобями и холодными руками.

И это применение требует, чтобы тело обладало нормальной теплотой. Однако допускается, чтобы ноги до лодыжек (но только не до колен) и руки до кистей были холодны.

7. Последнее средство для укрепления тела – обливание колен. О нем подробнее сказано в «Обливаниях». Оно особенно полезно для ног, так как привлекает, кровь в бескровные вены. Так, например, у одного господина вместо ногтей на пальцах ног образовалась какая-то мягкая масса. Обливание колен имело следствием то, что у него опять появились ногти. Для здоровых действие обливаний усиливается тем, что при выливании воды держат лейку повыше, а сверх того зимою охлаждают воду снегом и льдом.

Как другие, так и это применение требует, чтобы тело было при нормальной температуре. Если ноги озябли только до лодыжек, то это не имеет значения. Обливание колен, само по себе, без другого применения, не должно быть продолжаемо чересчур долго; не долее 3–4 дней.

Для более продолжительного употребления лучше соединить обливание колен с верхним обливанием или с опусканием в воду рук, применяя утром одно, а вечером другое. Этих средств для укрепления тела достаточно. Их можно употреблять во всякое время года, летом и зимой. Только надо заметить, что зимою следует сокращать время самих применений, при большей продолжительности движения после них. Непривычным, особенно страдающим малокровием или внутренним холодом, а также избалованным теплой одеждой, которые, вследствие этого чувствительнее к холоду, лучше начать применения летом или осенью. Я говорю это не потому, что боюсь вреда, но для того, чтобы начинающее в холодное время года, не бросали хорошего дела, испугавшись чрезмерного холода.

Все здоровые и хворающие могут смело употреблять все названные средства, но только осторожно и точно по предписаниям. Дурные следствия бывают не от употребления, а от неаккуратности и неосторожности. Даже в высшей степени чахоточные пользовались с большим успехом № 1, 2, 3 и 6.

Кто никогда не слыхал о таких средствах, тех приглашаю испытать дело раньше, чем осудят меня. Если они убедятся в пользе моего лечения, мне будет приятно ради важности этого дела.

СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ ВОДЫ.

Как уже сказано у меня семь различных способов водолечения.

А. Компрессы.

1. Верхний компресс.

Большой кусок грубого холста, дерюги или мешковины, складывается в длину в 3, 4, 6, 8, 10 раз так, чтобы он, начиная от шеи, покрывал грудь, весь живот и бока. Потом он окунается в холодную воду (зимою можно и в теплую), хорошенько выжимается и кладется на больного. Этот компресс следует хорошенько покрыть вдвойне или втройне сложенною простынею или шерстяным покрывалом, чтобы не было доступа воздуху. Кроме того, следует обвить тело для полного согревания теплым шерстяным одеялом. Я всегда клал еще на шею довольно большой теплый платок. Если покрыть тело недостаточно, то можно легко простудиться.

Компресс должно держать от ? до 1 часа; если предписан компресс более продолжительный, то следует снова намочить его. Как только предписанное время прошло, следует снять мокрые платки, одеться и делать движение или, если не хватает сил, остаться еще в постели.

Применение верхнего компресса способствует преимущественно устранению завалов и удалению газов из желудка и живота.

Как этот, так и следующее компрессы употребляются только тогда, когда тело при совершенно нормальной температуре.

2. Нижний компресс.

Верхнему компрессу соответствует нижний, с которого при совместном применении его с верхним начинают процедуру. Чтобы тюфяк не промок, расстилают поверх простыни кусок холста или клеенки и сверх того шерстяное покрывало.

Сложенный в несколько раз в длину кусок грубого полотна расстилается на шерстяном одеяле так, чтобы он покрывал всю спину, начиная от первого спинного позвонка. На этот компресс пациент ложится спиною, закутывается с обеих сторон тем самым нижним покрывалом и сверх того хорошенько закрывается сверху. Нижний компресс должно держать ? часа, а если предписано дольше, то его надо менять, так как в этом случае, как и верхний компресс, он должен действовать холодом. После применения соблюдаются те же правила, как выше.

Нижний компресс оказывает отличные услуги в смысле укрепления позвоночного столба и спинного мозга, а также при боли в спине и стрельбе в пояснице. Я. знаю много случаев касательно последней, когда два таких компресса в течение одного дня совершенно устраняли боль. При приливе крови, при лихорадке, он также отлично действует. В каких он уместен отдельных случаях и сколько раз следует его обновлять, будет сказано в 3-ей части этой книги.

3. Верхний и нижний компрессы, взятые вместе.

Эти компрессы можно применять совместно, или каждый отдельно или оба за раз. Приготовляют в последнем случае нижний компресс, как сказано под № 2, потом и верхний компресс; затем больной ложится в постель и кладет на себя уже готовый верхний компресс. Лучше, если больного будет кутать кто-нибудь другой. Постланное под нижним компрессом шерстяное одеяло должно быть настолько широко, чтобы в него можно было обернуть все тело. Пациент должен лежать в компрессах не менее ? часа и не долее часа. При большом жаре, при газах, при приливе крови к голове, при хандре и других подобных болезнях такой прием действует бесподобно.

4. Компресс на живот.

Больной лежит в кровати.

В 4-6 раз сложенное полотенце обмакивают в воду, потом выжимают хорошенько и кладут на живот, начиная от подложечки, а затем закрывают хорошенько теплым одеялом. Применение может продолжаться от ? часа до 2 часов. При продолжительности до 2 часов следует после первого часа переменить компресс.

Этот компресс действует хорошо при болезнях желудка, при судорогах и отлично отводит кровь от сердца и груди.

Очень часто вместо воды употребляется уксус, отвар сена (трухи), или сенных цветов, хвоща полевого, овсяной соломы и т.д.

Чтобы меньше выходило уксуса, я смешивал пополам уксус с водою, обмакивал в нее вдвое сложенное полотенце и клал на обнаженное тело, а поверх в 3-4 раза сложенный и промоченный водой кусок холста.

Тело покрывается, как выше сказано.

Мне часто предлагали вопрос, какого я мнения относительно прикладывания льда, пускания крови и проч. Скажу об этом несколько слов.

Кто, глядя исподлобья на врага, предлагает ему руку, тому труднее помириться с ним, нежели подающему ее с улыбкою. Это сравнение кажется мне подходящим, чтобы ясно показать разницу между лечением водою и лечением льдом. Издавна уже считал я прикладывание льда, в особенности к самым важным частям тела (голове, глазам, ушам),

за самое крутое и насильственное средство. Оно не подает помощи страдающему организму в его собственной работе, как бы вынуждает его к деятельности, что рано или поздно влечет за собою дурные последствия. Пузыри со льдом, ледяные компрессы и пр. – неизвестный средства в моей лечебнице и останутся таковыми навсегда. Представьте себе только громадную противоположность: внутри тела пекло, снаружи ледяная гора, промеж них страдающий орган из нежного мяса и крови. Я выжидал всегда результаты такого лечения с большим беспокойством, и мои опасения оправдывались почти всегда.

Я знаю одного господина, прикладывавшего к ноге в продолжение целого года, беспрерывно, днем и ночью, пузыри со льдом; воистину, здесь должно было бы произойти чудо, если бы эта льдина не вытянула весь жар, но вместе с тем необходимую природную теплоту тела. Не было и помину об исцелении ноги.

Но, возразит мне кто-нибудь, ведь во многих случаях это средство помогало. Может быть, болезни действительно не могли устоять против него. Но каковы были последствия? Весьма многие приходили ко мне с частной потерею зрения, слуха, с ревматизмом разного рода, преимущественно головной кожи. Откуда все это? Всегда причиною оказывался роковой пузырь со льдом. «Я вожусь с этою болезнью уже сколько лет». И многие будут возиться до конца жизни.

Еще раз повторяю: я против всякого употребления льда и утверждаю, что правильное применение воды может удалить или прекратить самый сильный жар, в какой бы он ни был части тела. Если пожар не может быть погашен водою, то и ледяные глыбы не помогут. Это очевидно.

Я только что сказал, что помощь подает тот, кто правильно применяете воду. Под этим я разумею, конечно, не то, чтобы пускать в ход как можно больше мокрых оберток и компрессов. Сотни льдин и оберток не задержат прилива крови к воспаленному месту. Я должен попытаться отвести кровь другим путем, другими словами, я должен действовать не только на больное место, но и на все тело. Если жар в голове, я отведу кровь первым делом в ноги, потом и в остальные части тела посредством обливаний и умываний. И лед оказывает мне отличные услуги тем, что летом, когда вода становится теплою, охлаждает ее.

Какого я мнения относительно кровопускания, пиявок, банок и пр.?

Еще 50, 40, 30 лет тому назад не было женщины, не подвергавшейся кровопусканиям от 2-3-4 раз в год. Ныне же осмеивают это, как заблуждение: будто бы у человека есть излишняя кровь. Года два тому назад один врач, пишущий ученые статьи, говорил мне, что он еще не видывал пиявок. Многие врачи приписывают малокровие нашего поколения злоупотреблению кровопусканием в прежние времена. Они правы, но это не единственная причина этого явления.

Мое убеждение следующее. В человеческом теле все так удивительно согласовано, часть с частью и часть с целым, что нельзя не назвать его художественным произведением. Такой же порядок и такая же гармония существует между приходом и расходом необходимых для поддержания тела веществ. Так как в этом нельзя сомневаться, то не могу себе представить, как одно только образование крови, этот важнейший процесс в человеческом теле, могло бы происходить безмерно и беспорядочно.

Я полагаю, что каждое дитя получает при рождении от матери в наследство известное количество кроветворительного вещества, с истощением которого прекращается жизненная сила, при каждой потере крови теряется часть этого драгоценного вещества, а по размеру потери уменьшается жизненная сила, ибо в крови жизнь. Мне возразят, что ничто не возобновляется так скоро, как кровь: терять кровь, образовать кровь – почти одно и то же. Удивительно скоро происходит, в самом деле, образование крови, но какого качества эта кровь, объясню следующим фактом: вероятно известно, что если понадобится откормить поскорей быка, то выпускают у него некоторое количество крови и кормят получше. В скором времени кровь возобновляется вполне, при этом бык отличного вида и начинает жиреть. Три недели спустя опять пускают кровь и опять хорошо кормят. Бык еще более толстеет и все тело его так и пышет здоровьем и силою; даже у старого быка это средство до того действительно, что при убое у него находится не меньше крови, чем у молодого. Но это искусственная, и по виду столь хорошая кровь, на самом деле водянистая, вялая и неспособная к поддерживанию жизни.

Если бы его не убили, то бык рано или поздно поколел бы от водянки. Разве не то же у человека?

Были люди, которым пускали кровь от 300–400 раз, и они умирали от малокровия, передавши его потомству.

Признаюсь, что иногда кровопускания быстро отстраняют опасность, за неимением других быстродействующих средств. Но в подобных исключениях – подтверждение правила. Гораздо лучше кровопускания есть равномерное распределение крови по всему телу посредством водолечения, следствием которого и у полнокровного тела не будет излишка крови. Здесь припоминаю факт, когда после удара первый врач пустил кровь, второй же заявил, что больной умрет вследствие этого кровопускания, что и случилось; не полнокровие есть причина удара, а малокровие.

Б. Ванны.

I. Ножные ванны.

Ванны могут быть холодные или теплые.

1. Холодная ножная ванна

Холодная ножная ванна состоит в том, что держат ноги до икр или выше икр в холодной воде от 1–3 м. При болезнях холодные ванны для ног служат преимущественно для отведения крови из головы и груди к ногам; эти ванны, однако, соединяются обыкновенно только с другими применениями, иногда и в таких случаях, когда больные по различным причинам не могут переносить ванн или полуванн.

У здоровых они имеют целью укрепить и освежить тело (т.е. устранить усталость) и оказывают, главным образом, хорошие услуги земледельцам летом, когда вследствие утомительной и тяжелой работы не является сна.

2. Теплая ножная ванна

Употребляется различным образом:

а) в теплую воду от 25–26° R, кладут горсть соли и двойное количество древесной золы. Помешав, берут ножную ванну от 12–15 минут. Иногда по особенному предписанию можно брать ванну в 30°R, но после нее должна следовать холодная, продолжительности не более полминуты.

Применяются они превосходно тогда, когда вследствие болезненности, дряхлости, недостатка в природной теплоте и т.д., энергичные и холодные средства не допускаются, так как нет реакций или слишком мало, т.е. холодная вода  вследствие малокровия не развивает тепла.

Эти ножные ванны предназначаются для слабых, малокровных, нервных людей, преимущественно для женщин, и оказываются очень действенными при всех расстройствах в кровообращении, при приливах крови, болезных головы и гортани, при судорогах и проч.

Они отводят кровь к ногам и действуют успокоительно.

Страдающим ножным потом их не рекомендую.

б) Весьма целительны бывают ножные ванны с сеном. С этой целью обливают 3-5 горстей сена кипятком, закрывают чан и дают всей смеси охладиться до 25°R.

Совершенно безразлично, оставить ли сено в ванне, или пользоваться только отваром. Обыкновенно оставляют ради сбережения времени.

Эти ножные ванны действуют в виде растворяющего средства и оказывают хорошие услуги при болезнях ног, ножном поте, далее при открытых ранах, при ущемлениях всякого рода (происшедших или вследствие удара, либо толчка или падения), при опухолях, при костоломе, при окостенелости пальцев и при гноении оных, при нарывах ноготных, при повреждениях от узких башмаков и проч. В общем можно сказать, что эти ванны для ног превосходны в тех случаях, когда соки в ногах скорее болезненны и испорчены, нежели свежи и здоровы.

Один господин сильно страдал ломотой в ногах. Он кричал от боли. Такая ванна и компресс из того же отвара отняла боль по истечении часа.

в) От ванн с сеном ближе всего перейти к ваннам с овсяной соломой.

В котле полчаса варится овсяная солома, и затем отвар употребляется для ножной ванны (имеющей температуру от 26–26° R), в которой больной остается от 20–30 минут.

По моему, опыту эти ножные ванны бесподобны, когда дело идет о размягчении всяких затверделостей на ногах. Вылечиваются окостенелости, узелки, другие следствия костолома и подагры, мозоли, Вросшие гниющие ногти, прыщики, происшедшие вследствие ходьбы. Эти ванны действуют даже при гноящихся ранах на ногах и при воспалении пальцев от едкого ножного пота.

Был случай: господин вырезал себе мозоль. Палец воспалился: злокачественный нарыв ясно указал на отравление крови. Ежедневных три ванны с овсяной соломой и обертывания ног до лодыжек в намоченных в этом отваре бинтах вылечили ногу в течение четырех дней.

У одного больного начали гнить все пальцы на одной ноге. Темно-синие опухоли давали знать опять о заражении крови. Ножные ванны и обертывания ног помогли в короткое время.

В некоторых случаях предписываю, как и при полных теплых ваннах, тройную перемену (см. «Полная теплая ванна). Остается сказать, что после применения нужно мыть ноги холодною водою.

Только ванна с золою и солью в 25–26°R (упомянутая под а)) никогда не заканчивается холодным умыванием. Она отводит кровь сверху вниз еще сильнее простой теплой ванны и распределяет ее в нижних частях тела. Кто после нее применяет холодное умывание, тот возвращает кровь, только что отведенную в ноги, обратно в верхнюю часть тела. Второе действие уничтожает, таким образом, первое, и труд напрасен.

Мне хотелось бы так же упомянуть здесь о ваннах, которые по природе своей скорее тверды, чем жидки. Кто имеет возможность пользоваться ими, тут пусть не упускает случая.

Следует положить в чан еще не остывшую дробину. Ноги легко погружаются в теплую мягкую массу и вскоре начинают чувствовать себя в ней превосходно. Ванна может продолжаться от 15 до 30 минут. Еще лучше действуют виноградные выжимки.

Кто страдает ревматизмом, костоломом и тому подобными болезнями, тот скоро почувствует целительное действие этих ванн.

Вот еще замечание, относящееся до всякого рода ножных ванн: у особ, страдающих расширением вен, вода должна доходить только до икр, и температура ее никогда не должна переходить 25°R.

Теплых ванн без примеси трав я не предписываю.

II. Полуванны

Вообще под полуванной я разумею такую ванну, которая омывает тело только до половины живота. Мне понадобилось иметь среднее между полной и ножной ванной; это среднее, я и позволил себе назвать полуванной.

Применение может быть трояко:

1) Стоять в воде так, чтобы она доходила до коленей или выше коленей.

2) Стоять на коленях в воде так, чтобы и ляжки были в воде.

3) Сидеть в воде. Только этот номер действительно заслуживает названия полуванны; вода достигает до половины живота, до пупка.

Во всех трех случаях употребляется холодная вода. Эти применения считаются, прежде всего, в числе лучших укрепительных средств; они хороши для здоровых, еще лучше для слабых и для выздоравливающих, желающих вернуть полное здоровье и силы. В случае болезни должно прибегнуть к ним только при специальном предписании. Во всяком случае, они всегда сопровождаются другими применениями, и продолжительность их не должна превышать ?–3 м.

№ 1 и 2: стоять в воде и стоять на коленях в воде, полезны для всех тех, которые по различным причинам почти совсем лишились сил; начиная лечить таких водою, я всегда применял их с большим успехом. Я не стану называть этих причин, но укажу только на то, что бывают многие, которые сначала не в состоянии переносить давление воды при полной ванне без неприятных последствий. Над этим не следует смеяться. Я готов привести сотни примеров из самых различных сословий. Именно такие больные (донельзя слабые) навели меня на мысль об этих двух применениях воды; их состояние требовало такого умеренного и бережного способа лечения, иногда в продолжение многих недель, пока они не окрепли.

С №1 и 2 соединено обыкновенно погружение в воду рук до подплечья (смотри укрепительные средства). Рядом с целью укрепить тело Я предписываю такое сопоставление еще специально холодных ног.

№ 3, собственно – полуванну, следует обратить иное внимание; я рекомендую ее настоятельно всем здоровым. Слабость и болезни живота – а число им легион – причина которых, в сущности, только одна: недостаток в укреплении тела, изнеженность – уничтожаются через полуванны в зародыше; уже укоренившиеся искореняются. Эти полуванны укрепляют живот, сохраняют и развивают силу. Многие тысячи людей носят один, два и более набрюшников и тому подобное. Разве им от этого лучше? Наоборот, этими набрюшниками изнеживается живот, и укореняются болезни в нем. Попробуйте помаленьку, но настойчиво брать нашу полуванну! Жалобы на геморрой, газы, хандру, истерику и т.д., страдания, которые теперь в больном и расслабленном животе имеют полное раздолье, скоро уменьшатся.

Здоровым советую утром при вставании умывать верхнюю часть тела, потом после обеда или вечером брать нашу полуванну; если нет времени умываться утром, то можно в полуванне мыть верхнюю часть тела, т.е. грудь и спину.

Об уместности того или другого из наших трех применений в случаях болезней можно судить по примерам.

Один молодой человек так ослабел после тифа, что не был способен ни на какую работу. Он стоял на коленях в воде в продолжение некоторого времени каждые 2–3 дня, сначала по одной, а затем и по две и по три минуты. С каждой недели он выздоравливал все более и более и, наконец, сделался не менее сильным, чем был прежде.

Некто страдает сильными приливами крови, точка исхода которых, что часто случается, живот. В один день он умывает хорошенько верхнюю часть тела, в другой становится на колени в воду. Это продолжается некоторое время, и он избавляется от приливов. Так же излечиваются и болезни желудка, происходящие от накопления газов.

Уничтожение таких газов, которые могут являться самыми неприятными последствиями некоторых болезней, есть специфическое, т.е. отличительное действие наших полуванн.

III. Сидячие ванны.

Бывают холодные и теплые сидячие ванны.

1. Холодная сидячая ванна

Берется следующим образом.

Ванна, которая сделана специально для этой цели, или, за неимением таковой, широкий, неглубокий сосуд из дерева, жести или цинка наполняется на ? или 1/5 водой. В эту воду пациент садится раздетый, как на стул, причем половина нижней части живота до почек и верхняя часть ляжек погружена в воду, другая половина ляжек до колен и ноги вне воды. Кто уже имеет маленькую практику, тот может раздеваться не совсем. Продолжительность купания должна быть от ? до 3 минут. Эти холодные сидячие ванны считаются после полуванн важнейшими и самыми действительными применениями специально для нижней части живота. Они выделяют газы, способствуют успешному пищеварению, облегчают действие кишечника, способствуют правильному кровообращению, а потому рекомендую их при малокровии, кровотечении и подобных состояниях, не говоря уже о сложных в животе болезнях. Такая холодная ванна, продолжающаяся от 1–2 минут, не опасна ни для кого. Если брать ее согласно предписанию, то она никогда не принесет вреда.

Чтобы предупредить простуду и закалить себя против подчас столь зловредных перемен температуры, следует брать такие сидячие ванны почаще. Лучше всего делается это ночью прямо с постели; проснувшись в какой угодно час, садишься в ванну и затем сейчас же, не вытираясь, ложишься опять в постель. Чересчур часто повторять, впрочем, не следует; достаточно 2–3 раза в неделю.

Кто в начале ночи не имеет покойного, здорового сна, кто просыпается ночью и не может заснуть, кто вообще страдает бессонницей, тому следует почаще брать сидячие ванны.

Сидение в такой ванне в продолжение 1–2 мин. успокаивает и способствует приятному сну.

Один больной не мог спать долее 1–2 часов, валялся без сна в постели, и разные тревожные мысли беспокоили его. Наши ванны дали ему желанный сон. Советую брать эти ванны тому, кто встает рано утром с тяжелой головой, кто чувствует себя утром слабее, чем вечером, а также и всем здоровым.

2. Теплая сидячая ванна

Никогда не приготовляется у меня из одной теплой воды, а всегда из воды с примесью:

Приготовляют ванны этих трех родов все одним и тем же способом. Хвощ, солому и пр. заливают кипятком, и смесь кипятят в продолжение некоторого времени; затем ей дают остыть до температуры 24, 26, 30° R. и, наконец, выливают все вместе в ванну. В такой ванне можно сидеть ? часа. Так как было бы жаль бросать после каждого раза отвар, то я употребляю его еще раз для двух применений, а именно, для холодной ванны 3–4 ч. спустя после теплой, и для холодной же через 1–2 ч. после первой холодной. Продолжительность последних ванн – 1–2 м.

Я. дозволяю такие сидячие ванны с травами только 2–3 раза в неделю, притом, большею частью, попеременно с холодными в случаях, когда дело касается закоренелых болезней, как, например, при сильно развитом геморрое, фистулах в заднепроходной кишке, беспорядках в слепой кишке и т. п.

Страдающие грыжей не должны бояться этих ванн.

а) Сидячая ванна из полевого хвоща служит специально и главным образом средством для лечения судорожных, ревматических состояний почек и пузыря, а также для лечения каменной болезни и затрудненного мочеиспускания.

б) Сидячая ванна из овсяной соломы действует прекрасно при всех ломотных страданиях.

в) Сидячая ванна из сена имеет более общее действие и употребляется, за неимением полевого хвоща и овсяной соломы, при всех вышеупомянутых болезнях, хотя и с меньшим успехом. Она оказывалась мне полезной при уничтожении завалов, при лечении наружных опухолей, нарывов (поясничной рожи); при запоре, геморрое, газах и острой боли в животе.

IV. Полные ванны.

И эти ванны разделяются на холодные и теплые. Те и другие служат средством как для больного, так и для здорового.

1. Полная холодная ванна.

Эту ванну можно брать двояким образом: можно стоять или лежать в холодной воде всем телом; или, чтобы избегнуть чувствительного давления воды на легкие (хотя в этом нет никакой опасности), становиться в воду только до подмышек так, чтобы концы легких были выше уровня воды, и умывать затем верхнюю часть тела рукой или грубым полотенцем.

Наименьшая продолжительность такой холодной ванны – полминуты, наибольшая – три минуты.

К моему взгляду на последнее вернусь еще впоследствии. Тут замечу только, что 20 лет тому назад я был другого мнения, сам предписывал более продолжительные ванны и не сомневался, что водолечебницы в этом отношении правы. Долголетний опыт и ежедневная практика на себе и на других изменили понемногу мой взгляд и, как мне кажется, к лучшему; я узнал истину принципа: чем короче пребывание в холодных ваннах, тем лучше действие их. Кто остается в полной холодной ванне одну минуту, тот поступает разумнее того, кто остается в ней пять минут. Вообще нормальное время, как для здоровых, так и для больных не должно превышать 3-х минут; если такая норма и превышается в водолечебницах, я считаю это неуместной крутой мерой. Что касается до купания летом, то знаю лиц, купающихся по два раза в день, оставаясь в воде более получаса. Хорошим пловцам, которые все это время в сильном движении, и у которых после купания является хороший аппетит, от такого купания бывает меньше вреда. Сильный организм их вскоре восстанавливает то, что потеряно в воде. Но тому, кто остается в воде полчаса без всяких почти движений, такое купание не только не полезно, но далее вредно; а если часто повторяется, то очень вредно; вследствие столь продолжительных купаний организм делается усталым и вялым. Холодная вода в этом случае изнуряет и истощает тело.

а) Полная холодная ванна для здоровых.

От разных лиц, знакомых и незнакомых, я получал частенько письма с предубеждением быть осторожным с лечением холодной водой, так как, дескать, применение ее равносильно лишению теплоты, что особенно вредно для малокровных и нервных особ. С этим я совершенно согласен, если речь идет о действительно крутых применениях воды. Но мои применения столь осторожны, бережны и непродолжительны, что нет никакой причины бояться их. Я рекомендую полные холодные ванны всем здоровым во всякое время года, летом и зимою, и утверждаю, что ими поддерживается и сохраняется здоровье; они очищают кожу, освежают, оживляют и укрепляют организм. Зимою не следует брать более двух ванн в неделю; даже достаточно одной ванны в неделю или иной раз одной в две недели.

Коснусь здесь еще двух вопросов. Главную роль в деле сохранения здоровья играет приучение организма ко всем различным влияниям и переменам температуры. Несчастлив тот человек, у которого каждый ветерок, каждое дуновение воздуха может произвести переполох в горле. Дереву нет заботы о том, буря ли, или безветрие, жара ли, или холод; и ветры и непогода ему нипочем, оно привыкло ко всему. Пусть здоровый попробует нашу ванну, он будет подобен дереву. Очень трудно убедить людей в том, что употребление холодной воды не вредно, что зависит от распространенного представления, будто бы ею отнимается теплота. «Холод ослабляет и должен ослаблять, – говорят они, – «если за ним не следует тепла». Я утверждаю напротив, что уж не говоря о движениях, предписываемых нами после каждого применения, наши холодные ванны сами по себе не лишают тело теплоты, а напротив, сохраняют и поддерживают ее. Вместо всяких доказательств предложу вопрос: если слабый, изнеженный домосед, который в зимнее время выходит из дома только в крайнем случае, внезапно настолько окрепнет благодаря холодным ваннам или умываниям, что выходит без страха во всякую погоду, то разве это не доказывает, что природной теплоты прибавилось? Неужели это только одно заблуждение и обман?

Один высокопоставленный господин, старше 60 лет, был крайне водобоязлив. Главная забота его состояла в том, чтобы не выходить иначе, как закутавшись во всевозможные шерстяные рубашки и тому подобное. В особенности чувствительна была шея его, так что он и сам не знал, как достаточно беречь ее. Я предписал ему наши полные холодные ванны; он послушался. И последствия были очень отрадны. Уже несколько дней спустя, последовало первое сбрасывание кожи; за первой шерстяной или фланелевой рубашкой последовала вторая, потом и шерстяные шали и т.д. Постепенно все исчезло. Он считал потерянным всякий день, в который не взял ванны: до такой степени она укрепляла его против простуды. Он брал эти ванны не только в теплой комнате, но еще во время ежедневной прогулки, осенью в реке, холодная вода, которая казалась ему приятнее приготовленной дома.

Главные вопросы, на которые от нас требуются ответы, следующие:

1) В каком состоянии, в каких условиях должно быть здоровое тело, чтобы с успехом пользоваться такими холодными ваннами?

2) Сколько времени дозволяется здоровым пробывать в такой ванне?

3) В какое время года легче всего приступить к такому укрепительному лечению?

При применении полных холодных ванн первое дело, чтобы все тело было совершенно тепло; поэтому в подходящих условиях тот, кто согрелся пребыванием в теплой комнате или прогулкою, или работою.

Кого знобит, кто страдает холодными ногами, кто озяб, тот, не должен ни в каком случае взять холодную ванну; ему надо предварительно согреться. Наоборот, кто потеет, кто разгорячен (я говорю о здоровых людях), тот пусть берет спокойно. Промокший от дождя или от чего-нибудь другого не должен иметь с холодною ванною никакого дела; это повредило бы ему. Предостерегаю также от надевания в таком случае чего-нибудь мокрого; платье должно быть совершенно сухо. Даже рассудительные, благоразумные люди ничего так не боятся, как окунуться в холодную воду вспотевшими, разгоряченными. А между тем нет ничего безопаснее. Я даже утверждаю, основываясь на многолетнем опыте: чем сильнее пот, тем лучше, тем действеннее ванна. Многие, полагавшие прежде, что с ними сделается удар, потеряли после первого опыта всякую боязнь, все предубеждения. Разве кто-нибудь задумывается умыть руки, лицо, даже грудь, пришедши домой в поту? Это делает всякий, потому что приятно.

Разве действие на все тело – это необходимое следствие – не будет таким же? Разве то, что влияет хорошо на отдельные органы, может быть вредно целому? Я полагаю, что страх пред холодной водой объясняется большею частью тем, что знают по опыту, как серьезно, часто на всю жизнь, простуживались столь многие, когда они, вспотевши, выхоли, на свежий воздух или подвергались сквозному ветру; это совершенно верно. Я даже согласен с тем, что многие простуживались и в холодной воде. Но кто виноват? Пот или холодная вода? Ни то, ни другое. Дело не в том, чем пользоваться, но как пользоваться. Это приводить нас к ответу на второй вопрос: долго ли может здоровый оставаться в воде?

Один господин, которому я предписал две ванны в неделю, пришёл ко мне две недели спустя и жаловался, что его состояние значительно ухудшилось, и что он чувствует постоянный холод. Наружность его была болезненна, и я никак не мог понять, почему вода мне вдруг изменила. На мой вопрос, поступал ли он по моему предписанию, он ответил: «самым пунктуальным образом; я даже делал больше, чем вы мне велели: я оставался в воде вместо одной минуты целых пять минут, но уже потом никак не мог согреться». Следующую неделю он следовал моему предписанию и вскоре вернул прежнее тепло и свежесть. Один этот случай может служить, типом всех этих случаев, в которых вину сваливают на воду.

Если кто берет холодную ванну, то раздевается быстро и садится по горло в уже приготовленную воду; кто в поту, тот садится в ванну только до поясницы и умывает верхнюю часть туловища поскорей и побольше. Потом окунается на один миг до шеи, выходит немедленно из воды и одевается, не вытираясь. Человек, занимающийся физической работой, может сейчас же за нее приняться; другие должны, по крайней мере, с полчаса делать движение, пока тело не высохнет и не согреется, будь это в комнате или на открытом воздухе, все равно; я предпочитаю даже осенью и зимою свежий воздух. Число ванн в неделю не должно превышать трех.

Когда лучше всего начинать эти ванны? Лучше всего начинать сегодня же, но с легких укрепительных средств. Это очень важный пункт.

Один врач советовал заболевшему тифом купаться в продолжение четверти часа в холодной воде. Больной исполнил приказание, но при этом до того озяб, что после не хотел и слышать о такой ванне. Отсюда доктор заключил, что в подобном случае пользоваться водою немыслимо, и что больной наверное умрет.

С этим то приговором больной явился ко мне, и я дал ему совет купаться не четверть часа, а десять секунд (погрузиться и сейчас же выйти). Сказано – сделано; в несколько дней больной поправился.

Пусть те, которые серьезно помышляют об укреплении своего тела, начнут с полных умываний вечером пред сном или утром, смотря по тому, как им нравится.

Кому утром не приходится делать движение, тот пусть ложится еще на ? часа в постель. Повторяемое от 2-х до 4-х раз в неделю или ежедневно, такое применение есть самая лучшая подготовка к нашей холодной ванне. Попробуйте только разочек. Сначала оно неприятно, но потом вы будете чувствовать себя, как нельзя лучше, и то, чего раньше страшились, сделается необходимостью.

Один знакомый мне господин брал в продолжение 18 лет каждую ночь по ванне и во все это время не был ни разу болен.

Здоровые народы, поколения, семьи бывали всегда верными друзьями воды. Чем больше в наш век становится нервных людей, тем очевиднее необходимость вернуться к здоровым взглядам и началам наших предков.

Во многих, в особенности в знатных домах придерживаются этого взгляда и смотрят на наше водолечение, как на очень важное средство для воспитания; значит, нам нечего стыдиться своего дела, общего для всех.

б) Полная холодная ванна для больных.

При описании отдельных болезней (в третьей части) будет точно указано, когда и часто ли следует пользоваться этими ваннами.

Здесь сделаю только несколько более общих замечаний.

Сильная натура, здоровый организм в состоянии преодолеть возникающую в нем болезнь без посторонней помощи. Но больное, расслабленное болезнью тело нуждается в поддержке. Очень часто осуществляется эта поддержка в виде холодных ванн, которые в настоящем случае служат превосходным средством. Главное же свое применение они находят при горячках, т.е. при тех болезнях, которые начинаются и сопровождаются сильным лихорадочным жаром. Жара в 39 – 40° следует бояться более всего; он лишает всякой силы и точно сжигает человеческое тело. Кого болезнь эта пощадит, тот делается жертвою слабости. Если тут смотреть и ждать, чем разрешится такой страшный жар, то это может иметь серьезные и роковые последствия. Чем поможет здесь дорогой хинин, чем дешевый антипирин, чем ядовитый дигитин? К тому нам всем известно, какие последствия для желудка имеет употребление этих средств. Лекарство – чересчур слабое средство от пожирающего лихорадочного жара. И к чему, наконец, эти искусственные опьяняющие средства, которые даются больному или впрыскиваются ему и в самом деле, так опьяняют человека, что он уже ничего не помнит и не чувствует?

Не смотря даже с нравственной и религиозной точки зрения, право, жалко видеть такого опьяневшего больного с искаженным лицом и дикими глазами. Притом еще вопрос, будет ли облегчение? Огонь и пламя тушат водою, а потому и тело, которое в жару точно горит, лучше всего лечить полной холодной ванной. Всякий раз, когда жар увеличится, когда больному станет невыносимо душно и тяжко, холодная ванна принесет облегчение и верную помощь. В начале болезни должно брать ванну через полчаса, а с исчезновением жара реже и реже.

На последних днях я прочитал в газетах радостную весть, что в Австрии в больших военных госпиталях начали опять лечить водою известные болезни, как тиф. Отчего только тиф, желал бы я знать? Отчего не все те болезни, которые, как ядовитые плоды, развиваются из лихорадочных микробов?

Замечу еще вот что: не все больные в состоянии пользоваться полными ваннами; некоторые до того ослабели, что не могут ни сами подняться, ни даже быть поднятыми с постели. Должны ли такие больные лишаться применения холодной воды? Совсем нет. Наше водолечение так многообразно, и каждое отдельное применение имеет столько степеней, что как здоровый, так и тяжко больной может найти годное для своего положения лечение. Дело только в том, как выбрать применение.

Для тяжко больного, который вследствие большой слабости не в состоянии брать полные холодные ванны, могут служить полные умывания, которые можно делать в кровати. Как следует делать эти умывания, указано в «умываниях». Если температура высока, их следует повторять так же часто, как полные ванны.

Особенно при таких тяжко больных, прикованных к постели, нужно вдвойне остерегаться упомянутого громадного заблуждения, слишком крутых мер; страдания этим только усилятся. Я могу назвать больного, который лежал 11 лет в постели и все это время лечился у доктора; испробовано было также водолечение. Ничто не помогало. Выздоровление этой личности, последовавшее через шесть недель, при моем лечении, признал даже за чудо сам доктор. Он навестил меня, желая узнать, как же это случилось. Все это лечение казалось ему тем более необъяснимым, что, по его мнению, в теле того больного отсутствовала всякая деятельность, и все его лечения водою остались без успеха.

Я описал ему это простое дело и свое еще более простое водолечение. Мы оба убедились, что его лечение было слишком круто, а мое – медленное, сообразное с силами изможденного тела.

Мне всегда, бывало жаль, когда слышал и читал, как в некоторых больницах, и домах люди лет по 10, 20 не покидают постели; Это создания, достойные глубокого сожаления! Но я не понимаю и никогда не понимал, как больные, жизненная сила которых до того велика, что они могут переносить болезни от 10 – 12 лет, не могут найти выздоровления. Вероятно, тут виноват способ лечения. Есть, конечно, такие болезни, которые, хоть не скоро уничтожают организм, все-таки неизлечимы; и в Св. Писании говорится о больном, который лежал в постели 38 лет. Я вполне уверен, что многих таких больных можно поставить на ноги пунктуальным и продолжительным водолечением.

2. Полная теплая ванна.

Полная теплая ванна, как и холодная, полезна для здоровых и больных. Ею пользуются двояко.

Ванна наполнена теплой водой так, чтобы вода покрывала все тело. В ней остаются от 25–30 м., а потом быстро переходят в рядом поставленную холодную ванну и погружаются до головы, не окуная ее. За неимением второй ванны можно быстро умывать все тело холодной водой. Холодная ванна или холодное умывание, заменяющее ее, должно кончаться в одну минуту. Затем, не вытираясь, надевают поскорей платье и делают какие-нибудь движения в комнате или на воздухе, по крайней мере, с полчаса, пока тело не высохнет. Крестьяне могут спокойно приниматься снова за работу. Теплая ванна должна иметь температуру от 26 – 28°, для более пожилых от 28–30°. Советую мерить термометром точно и внимательно. Недостаточно окунуть термометр и тотчас вынуть его; он должен оставаться в воде некоторое время. Кто бы ни приготовляет ванны, пусть относится к этому серьезно; равнодушие и халатность неуместны при таких важных услугах ближнему. Второй способ брать такие ванны следующий: ванна наполняется на столько же, на сколько и в первом случае, но температура воды доходит до 30–35°R. Температура воды в подобных ваннах не должна никогда превышать 36°R. (такие горячие ванны следует применять только по особенному предписанию), точно также не быть ниже 28°R. Средним числом советую 31 – 33°R.

В этом случае переходят из теплой ванны в холодную не один, а три раза. Оттого она и называется полной теплой ванной с тройной переменой. Вся ванна должна продолжаться ровно 33 м. Различные перемены распределяются следующим образом (часы должны лежать рядом на стуле, и смотреть по ним следует точно):

10 минуть в теплой ванне,
1 минута в холодной,
10 минут в теплой,
1 минута в холодной,
10 минуть в теплой,
1 минута в холодной.

Последней ванной должна быть всегда холодная. Здоровые, сильные люди садятся в холодную ванну и погружаются медленно до головы. Чувствительные люди, садятся и обливают живо, не погружаясь, грудь и спину (т.е. обливают плечи настолько, чтобы вода стекала по спине). Всякому, кто боится холодных ванн, полное умывание принесет не меньшую пользу. Головы не следует мочить; если же она случайно замочится, ее надо вытереть; по выходе из последней холодной ванны надо из всех частей тела вытереть только руки, чтобы ими при одевании не замочить одежды. Касательно дальнейшего, в особенности необходимых после ванн движений, применяется все, что было сказано о ваннах первого рода. Здесь необходимо сделать несколько замечаний. Я никогда не предписываю брать теплые ванны без следующих за ними холодных ванн или холодных обливаний. Если возвышенная температура поддерживается долго, она не только не укрепляет, но на наоборот ослабляет организм, делает его вялым; благодаря ей, кожа становится еще более чувствительной к холоду; она не защищает, она порождает опасности. Горячая вода открывает поры, холодный воздух проникает в них, и дурные следствия обнаруживаются уже через несколько часов. Все эти неудобства устраняются холодными ваннами, следующими за теплыми, или холодными умываниями (я не признаю лечения теплой водой без последующих холодных ванн). Свежая вода укрепляет, понижая возвышенную температуру. Она охлаждает, уменьшая излишний жар. Она защищает, закрывая поры и уплотняя кожу.

Тот же предрассудок относительно внезапного перехода от тепла к холоду встречается опять и здесь. Именно ради следующих холодных ванн и наполняется тело до такой степени теплотою; оно должно быть в состоянии выдержать проникающий в него холод. Кто на первый раз слишком боится холодной ванны, тот пусть умывает все тело холодной водой. Вскоре страх исчезнет, и он привыкнет и к холодной ванне. Многие сначала тряслись от страха пред холодной водой, но потом так полюбили эту удивительно действующую перемену температуры, что пришлось строго запретить им злоупотребление ею.

Покалывание и зуд, ощущаемые в коже, в особенности в ногах, при переходе из холодной ванны в теплую, пусть не смущают никого. В скором времени это будет казаться чем-то вроде приятного растирания.

Особых приспособлений, например, для восстановления нормальной температуры тела не требуется.

И здесь, как при всех теплых ваннах, я никогда не употребляю одну теплую воду, а примешиваю к ней отвар разных целебных трав.

а) Полная теплая ванна для здоровых.

Если я предписываю здоровым, т.е. относительно здоровым (здоровым, но слабым), полные теплые ванны, то это только тогда, когда они не могут решиться на холодные ванны, притом единственно для того, чтобы при посредстве теплых ванн с последующим холодным умыванием постепенно приучить их к холодным ваннам. Мои правила, основанные на опыте, в этом отношении следующие:

Здоровым и сильным натурам, бодрый и цветущий вид которых так и пышет теплом и огнем жизни, предписываю теплые ванны редко, почти никогда; они их и не требуют; их напротив влечет в холодную воду.

Молодым, слабым, малокровным и нервным особам советую такие ванны; в особенности тем из них, кто имеет расположение к судорогам, ревматизму и подобного рода недугам. Хозяйкам, которые рано изнуряются всевозможными трудами, необходимо более чем кому-либо, брать раз в месяц, такую ванну в 28°R; продолжительность ее вместе с заканчивающим ее холодным умыванием – 25–30 м.

При расположении к ломоте и подагре лучше брать по две ванны в месяц, чем по одной. В летнее время более молодые особы должны попытать счастья с полными холодными ваннами.

Пожилым, слабым лицам советую, ради чистоты кожи, освежения и укрепления, брать хоть раз в месяц полную теплую ванну в 28–30° R., продолжающуюся 25 минут, с последующим затем каждый раз умыванием. Они будут чувствовать себя вновь оживающими благодаря усиленному выделению испарины и более живой циркуляции крови.

б) Полная теплая ванна для больных.

При каких болезнях требуется применение полных теплых ванн, указано в описаниях отдельных случаев болезней. Применяются ванны и того и другого рода, и при осторожности и аккуратности нечего бояться.

Ванны преследуют две цели: в одних случаях они должны, прибавляя тепло, возвысить температуру тела; в других способствовать отделению и выделению веществ, которые одними своими силами больное тело не в состоянии устранить.

Полные теплые ванны приготовляются из воды с примесью:

Как приготовляются ванны первых двух родов и как они действуют, указано в общих чертах в статье о сидячих ваннах. Повторю из осторожности только некоторые пункты.

а) Ванна с сеном.

Маленький мешочек с сеном (т.е. с сенными цветами и стебельками или просто с трухой) кладется в котел и варится в нем, по крайней мере, с ? часа. Весь отвар вливается в ванну с теплой водой, и смесь доливается или теплой или холодной водой до тех пор, пока не достигается предписанная температура. Эта наиболее простая и чаще всего применяемая ванна есть собственно, и самая невинная и самая подходящая для согревания тела. Даже самые здоровые могут пользоваться ею во всякое время. Эта коричневая, как кофе, вода расширяет поры и устраняет накопления испорченных соков.

б) Ванна с овсяной соломой.

Порядочный пучок овсяной соломы кладется в котел с кипящей водой и варится около получаса; затем поступают так же, как сказано выше. Эта ванна действует сильнее, чем ванна с сеном, и в особенности хороша при болезнях в пузыре и почках, при каменных болезнях и ломоте.

в) Ванна с сосновыми иглами

приготовляется так: Берут сосновые иглы (чем свежее они, тем лучше), мелко нарубленные смолистые веточки, нарезанные кусочками еловые шишки, и все это вместе кипятят в горячей воде в продолжение получаса. С отваром поступают, как сказано выше. И эти ванны действуют хорошо при болезнях почек и пузыря, но слабее, чем ванны с овсяной соломой; они, главным образом, вызывают в коже энергичную деятельность и укрепляют внутренние сосуды. Ванны с сосновыми иглами точно созданы для более преклонного возраста.

г) Смешанными ваннами

я называю такие, в которых смешаны все три средства или два из них. Чаще всего я смешивал сено с овсяной соломой. Ванна из овсяной соломы благодаря этому делается, между прочим, ароматнее. «Ванны сами по себе хороши», – скажет кто-нибудь: но они стоят слишком дорого и притом и чересчур хлопотливы.

Право на такое возражение имел бы только тот из моих читателей, которого бы я отправлял на воды, которому предписал бы выливать в каждую ванну половину или треть маленького, черненького, тщательно закупоренного пузырька с дорогим сосновым экстрактом.

Очевидно, значит, что никто не имеет ни малейшего основания жаловаться, извиняться или возражать. Даже беднейшему легко приготовить себе такую ванну, и экстракт ее, наверное, будет неподдельнее и чище, чем всякий другой, выписанный издалека.

Именно для бедных и несостоятельных я долгое время подыскивал такие ванны, чтобы и они не были лишены благодати купанья, имеющего подчас столь громадное влияние на здоровье.

Отправляться для этого не надо никуда, разве за сеном на сеновал или в ближайший лес за сосновыми иглами. Да и стоят-то ванны тоже только разве несколько шагов или два-три ласковых слова, потому что ни один крестьянин не откажет бедному в пучке овсяной соломы или трухи, и всякая сосна предлагает свои иглы и зеленые ветки. Деревянного чана у кого не найдется? А в крайнем случае его одолжит всякий сосед.

Этого достаточно на счет издержек. Что касается труда и хлопот, то спрошу только об одном. Неужели для вас и ваших домашних легче и удобнее, если в продолжение многих недель будете прикованы к постели, и тело ваше, запущенное и чрезмерно ослабленное, будет медленно угасать.

О труде не может быть и речи. Я не могу не назвать ленивцем всякого, кому казалось бы утомительным исполнять мои незначительные требования. Кто думает так, тот, право, не заслуживает моих ванн.

3. Ванны из минеральных вод.

Теперь скажу несколько слов о минеральных водах, насчет которых у меня уже неоднократно просили указаний. Уже само название «минеральных ванн» указывает на сильное действие их: все эти так называемые минеральные воды содержат большее или меньшее количество едких солей. Применение этих солей снаружи и внутрь очень похоже, мне кажется, на чистку серебра и золота грубою тряпкою и хрящатым песком. Серебро и золото – тонкие и нежные металлы. Разве внутренние органы не нежны и тонки? Конечно, серебро и золото, вследствие такого оттирания лоснеют; пыль и грязь основательно соскабливается, но вмёсте с грязью и не мало драгоценного металла. Сравнение ясно всякому.

А подтверждаются ли эти замечания ежедневным опытом? В больших курортах хоронят обыкновенно не днем, а ночью, не с пением и музыкой, а потихоньку, чтобы не беспокоить, приезжих; и хоронят таким образом многих. «Тот или т», – говорят, – был здесь в таком-то году в первый раз; он очень поправился». «Старая болезнь вернулась, и он опять лечился на водах; во второй приезд он поправился уже менее. Усилившаяся болезнь принудила его еще в третий раз приехать лечиться. Но результат был хорош только по виду; силы, казалось, прибавились; но лишь только он успел вернуться домой, как умер». Подобные случаи многочисленны.

Поэтому советую всякому лечиться лучше дома.

Мне кажется, что, как для рыбы лучшее место вода, для птицы вольный воздух, так для нас самое здоровое место – родина. Если воздух становится для меня суровым, я стараюсь укрепить свое тело, а в болезнях родная вода окажет мне те же самые услуги, как и чужая. Часто ли отправляющиеся в Меран, в южную Францию, в Италию или даже в Африку, возвращаются совершенно здоровыми? И сколько их умирает на чужбине! Оставайся дома, трудись и работай и умывайся ежедневно.

V. Ванны для отдельных частей тела.

1.Ручная ванна.

Название показывает, в чем дело, а при описании болезней будет указано, когда и при каких случаях следует пользоваться такой ванной, когда холодной, когда теплой, долго ли продолжать ее и часто ли повторять, с какими травами и т. д. Что касается характера пользования, то достаточно одного замечания: Если, например, у кого-нибудь болит палец, то я действую не на один только палец, но и на кисть, на руку, на все тело. Больной палец только плод плохой ветки, плохого сука, плохого ствола. Если ствол в порядке, если он доставляет достаточное количество хороших соков, то и плод должен быть хорош. Улучшение веток и сучьев, т.е. кисти и рук, достигается обливаниями и ручными ваннами.

2. Головная ванна.

К важнейшим ваннам принадлежит головная. Ее можно брать холодной или теплой, притом удобнее всего следующим образом:

Ставят на стул сосуд с водою и держат темя в холодной воде около одной минуты, а в теплой от 5–7 минут. Волосы на задней части головы, не попадающие в воду, можно смачивать рукою.

После ванны следует тщательно вытереть их. Последнее советую делать всякий раз, когда волосы мокры, соблюдая вообще относительно этого крайнюю осторожность и аккуратность, так как в случае небрежности могут последовать серьезные болезни, как головной ревматизм и т.п. Вытерев голову, следует оставаться в комнате, или надеть шапку, покрывающую все волосы, пока они не высохли.

Холодная головная ванна полезна тем, у кого волосы коротко обстрижены. Сквозь длинные полосы вода проходит до кожи не так легко, что собственно и составляет главную цель головной ванны, а потому советую тем, у кого длинные полосы, брать лучше теплую ванну, применение которой, как уже сказано должно быть более продолжительным.

Иногда я прописываю головные ванны против головных болезней, и в этом случай они должны быть холодные и не продолжительные, – чаще всего таким лицам, у которых кожа на голове усеяна прыщами, чирьями, сухою лишайною сыпью и покрыта пылью и перхотью. Таким больным советую иногда брать и теплые, но продолжительные ванны, после которых голова еще наскоро омывается холодною водою.

Я обращаю на эти головные ванны особенное внимание. Если в деревенской избенке в продолжение зимы ни разу не проветривают, если окна ее никогда не отворяются, то, в конце концов, делается такой воздух, что хоть топор повесь; если поры на голове никогда не открываются, и грязь не смывается и не вытирается, то на что будет похожа кожа на голове?

К сожалению, большинство людей не содержат голову в достаточной чистоте. Умывают каждое утро лицо и думают, что этого достаточно. Советую заботиться о чистоте головы всем – и молодым и старым, в особенности же матерям.

3. Промывание глаз.

Глаза промывают холодною или теплою водою. В первом случае окунают лицо в холодную воду и, открыв в ней глаза, не закрывают их в течение ? минуты. Потом подымают голову и по прошествии ? – 1 м. окунают снова лицо и глаза. Это повторяется от 4–5 раз. Таким же образом следует делать глазам и теплые ванны (24 – 26°R), но под конец надо окунать их еще раз в холодную воду или, по крайней мере, промывать ею. Теплая вода употребляется только с примесью трав.

Пол-ложки толченого укропного семени или отвар сочной травы оказывали мне всегда хорошие услуги.

а) Холодное промывание глаз действует отлично на здоровые, но слабые глаза; оно укрепляет и освежает все внутренние и внешние части органа зрения.

б) Теплой водой промываются глаза, чтобы размягчить опухоли на внешней части глаза и чтобы отмыть и устранить накопившийся внутри глаза гной.

В. Пары.

Как всеми применениями воды, так и паровыми ваннами мы пользуемся всегда в умеренной форме, а потому они совершенно безвредны и безопасны. Тем не менее, их применение требует большой осторожности. Те средства, которые при правильном применении вылечивают больного, могут вредить здоровому при неосторожном обращении. Кто выйдет на свежий воздух непосредственно из парной бани, без предварительного прохлаждения, тот может заболеть смертельно. Но в этом случае виновата не ванна. Пусть это замечание послужит предостережением. Я повторяю, что при правильном применении не следует бояться ни малейшей опасности. А необходимы ли вообще для лечения паровые ванны?

Когда хозяйка стирает белье, она употребляет или теплую, или холодную воду. Теплая вода должна отмочить грязь, холодная вода удалить ее. Подобный процесс происходит и при лечении.

При болезнях скопившаяся кровь, испорченные соки и тому подобное должно быть отделено и удалено. Это достигается при помощи тепла.

Затем следует укрепить тело, что достигается при посредстве холода. Каждое тело должно, следовательно, иметь известное количество тепла, чтобы работа его могла идти успешно.

Здоровое тело содержит в себе достаточно природного тепла. Больное тело чувствует вскоре убыль и недостаток необходимой внутренней теплоты; она должна быть восстановлена искусственным образом. Для многих больных достаточно обертываний и компрессов, для других более полезны паровые ванны; это искусственное пополнение тепла.

В чем же состоит правильное применение паровых ванн?

Ответить на этот вопрос не легко. Я сообщаю только свои опыты и вместе с тем признаюсь, что сам неоднократно менял способ применения.

В продолжение первых 13 лет я был сторонником полных паровых ванн. Но так как я не достигал желаемых результатов, то начал изменять свою систему. В течение 3-х лет я изменял ее три раза и, наконец, признал за самый лучший и выгодный метод – практикуемый ныне, не требующий крутых мер, а именно: действовать паровой ванной не на все тело, а только на части его.

Однако это надо разъяснить подробнее.

Приблизительно 30 лет тому назад и у нас в южной Германии вошли в употребление русские паровые бани. Так как многие семейства не были в состоянии пользоваться этими целебными банями, существовавшими только в больших городах, то они изобрели взамен их так называемую потовую ванну. И я заказал себе подобный ящик с дверью и с отверстием на верхней стороне для головы. Пары впускались в ящик снаружи. Больной сидел или стоял в ящике и следил за термометром. Шея его обертывалась сухим платком, чтобы парам не было выхода. Холодные компрессы покрывали голову, чтобы охлаждать ее, между тем как все тело оказывалось в сильнейшей испарине уже по истечении 10 – 15 м. За паровой ванной следовало полное обливание в количестве одной лейки, или полная холодная ванна. Когда требовалось сильное выделение испарины, я заставлял делать такую паровую баню по 2 раза в день, по 15 минут и каждую заканчивал скорым холодным обмыванием. Способ приготовления этих паровых бань казался мне превосходным, но непонятно было для меня, почему об успехе нельзя было сказать того же. В особенности зимою все это было сопряжено с большими трудностями. В несколько минут горячий пар вызывал на всем теле обильную испарину, делая его тем весьма чувствительным к холоду. Мне, по крайней мере, бывало невозможно после такой ванны защитить все тело равномерно от влияния свежего холодного воздуха, и потому частенько простуживался.

Я старался всячески устранить зло, но тщетно. Но вот однажды пришлось мне зимою ехать в Мюнхен; я страдал сильным катаром; тут мне попала в руки газета, в которой говорилось о чудотворных действиях русских паровых бань. Между прочим, было сказано: попробуйте только, одна паровая ванна в состоянии вылечить сильный катар. «Это надо попробовать», – подумал я. Отправился я в эту баню, взял такую ванну, и действительно после нее мой катар исчез без следа. Но что же? 6 часов спустя катар возобновился в сильнейшей степени. «Тут что-то не ладно, – подумал я, – Не стану говорить о себе, но как может больной, иногда тяжко больной пользоваться тем, одна мысль о чем, приводит в содрогание здорового человека».

Все исследования и опыты убедили меня в том, что как при применении воды, так и  при применении паровых ванн самое умеренное применение – самое лучшее. Под самым умеренным применением я разумею наиболее простое и менее всего изнуряющее. Я никогда не применяю для увеличения, например, природной теплоты паровой ванны, если она заменима более легким средством – или обливанием, или полуванной; я не стану мучить тела полной паровой ванной, если достаточно действовать только на отдельные части его. Ne quid nimis, т.е. придерживайся золотой середины.

Я подвергаю различного рода паровым ваннам только отдельные части тела, но ни одна из них не остается без действия на все тело. Мне кажется, что именно в этом и заключается большое преимущество.

Паровые ванны ослабляют только одну страдающую часть тела и не истощают остальных частей.

Здоровые части не лишаются своей силы и отдыхают, чтобы поделиться этой силой тотчас же после ванны с изнуренною частью.

Многие из этих паровых ванн имеют целью только приготовить тело для применения воды, например, возвышением температуры тела или отделением веществ внутри его (в легких или в дыхательной трубе). Самостоятельно пар применяется редко.

Подробные предписания об охлаждении, одевании и движении будут даны при специальном описании отдельных паровых ванн.

Здесь надо предостеречь пациента от лишнего, слишком частого применения паровых ванн. Случается, что какая-нибудь из паровых ванн, преимущественно головная и ножная, влияет особенно хорошо на больную часть тела; вызывая сильные отделения и выделения, она доставляет пациентам большое облегчение. Потому нередко случается, что больные слишком частым применением таких ванн приносят вред своему здоровью.

Для поучения приведу несколько особенных случаев. У некоторых выздоравливающих после тифа или других тяжких болезней бывают значительные застои крови в голове. Здесь паровые ванны совершенно уместны, но только не частые и легкие для головы и для ног, так как такой больной малокровен и малосочен. Чтобы тушить спичку, не нужно кузнечного меха.

Это касается всех слабых и малокровных. Теплые паровые ванны для них очень приятны; но большое количество паров отнимало бы у них слишком много крови, теплоты и жизненных сил.

Но полные, здоровые люди, вероятно, в состоянии переносить много паров и обильное выделение испарины? Напротив, они-то менее всего, потому что малокровны. Этим лицам не советую применения паровых ванн, а предлагаю обертывания, когда требуется вызвать обильную испарину. Кто и так потеет, для того пары – лишнее.

Пациент жалуется на сильные боли в ногах; ноги его страшно исхудали; он хочет лечиться ножными паровыми ваннами. Как неуместно было бы исполнить его желание. Ему нужны не пары, а полуванны и частые обливания, колен.

Паровые ванны, мною применяемые, суть следующие:

1. Головная паровая ванна.

Применение головной паровой ванны требует некоторых маленьких приготовлений. Необходимы: маленький деревянный чан значительной сравнительно с шириной глубины с ушками, на которые удобно опереться руками, и с плотно закрывающей крышкой; далее, большое шерстяное одеяло для закрывания больного и две скамейки различной вышины. Высокая служит для сидения, а низкая подставкой для чана.

Когда все принадлежности в сборе, то наполняют чан на 3/4 кипятком и закрываюсь тщательно крышкой и мокрой тряпкой, чтобы как можно меньше пропадало даром пару. Больной снимает рубашку и опоясывается сухим полотенцем, чтобы защитить брюки от стекающего пота; потом садится на высокую скамейку и, опершись руками на ушки чана, наклоняется над ним верхней частью тела. Его вместе с чаном закрывают шерстяным одеялом, притом так, чтобы не было ни малейшего отверстия для выхода пара. Затем уже снимается крышка (или пациентом, или посторонним лицом); пар подымается горячими клубами и, окружив всю верхнюю часть тела, начинает свою разбивающую кровь работу.

Надо заботиться о том, чтобы пациенту, особенно слабому, было удобно сидеть, и чтобы спина его имела надежную опору.

В первое мгновение, когда горячие клубы пара приходят в соприкосновение с лицом и грудью, многие пугаются, даже кричат: «невыносимо, со мною случится удар!» и т.д. Тут следует приподнять немного голову, обращать ее лицом в, разные стороны и т.д., а когда обвыкнет тело, опять нагнуться над чаном.

Бояться решительно нечего, если все выполняется точно по предписанию, Я применял головную паровую ванну при самых различных болезнях, для самых различных больных и всегда достигал хороших результатов.

Если же лечение оказывалось вредным, виноваты бывали не паровые ванны, а упрямство людей, которые, пренебрегая хорошим советом, делали по-своему. Больной должен давать пару доступ в глаза, нос и рот, открывая их, как можно более. Через 20–24 мин. шерстяное одеяло снимается, и тело быстро обмывается свежей водой. Затем больному следует прохаживаться – зимою в комнате, летом на воздухе, до возвращения нормальной температуры тела.

Здесь уместны некоторые важные замечания.

Чистый водяной пар у иных людей действует нехорошо на глаза, а при вдыхании и на желудок. Поэтому я постоянно кладу в кипяток травы; в особенности хорош для этого волжский укроп, которого достаточно положить одну ложку. Листья шалфея, тысячелистника, мяты, бузины, подорожника и липовые цветы также бесподобны. За неимением их берут горсть трухи или жгучей крапивы, травки, хоть не видной и презренной, а все-таки целебной.

У нормальных людей действие паровой ванны проявляется скоро; уж через 5 мин. пот выступает на лбу, а через 8–10 мин. из всех пор льется градом. При лечении малокровных больных дело идет не так скоро. В этом случае раскаливается приблизительно шестая часть кирпича и кладется в остывшую воду через 10 минут после начала ванны; тотчас же вода сильно вскипает, и подымаются новые горячие клубы пара.

Зимою головная паровая ванна берется непременно в теплой комнате. По окончании применения пациенту не следует, ни под каким видом, выходить на воздух; он должен окатить себя, исключая головы, холодной водой и ходить 1/2 часа по комнате, пока поры опять не закроются. Без этой предосторожности не только легко получить катар, но, смотря по обстоятельствам, и тяжелую или даже смертельную болезнь. У очень слабых тело обмывается свежею водою. У страдающих головными опухолями, головною сыпью, гноетечением из ушей, вообще, когда требуются обильные выделения из головы, после первой и второй головной паровой ванны должно следовать обмывание. Упущение в отношении последнего может вызвать сильный шум в ушах и т.п., что хоть и не опасно, но, во всяком случае, неприятно.

При следующих применениях, когда уже последовали значительные выделения из головы, обливание может заменять обмывание; тут следует, не спеша, выливать 1–2 лейки холодной воды на все части тела, подвергшиеся действию паровых ванн, за исключением головы, т.е. волос; грудь сильно и быстро умывается, Потом вытираются лицо и волосы, а платье одевается на мокрое тело; наконец больной остается в движении или работает, пока тело не примет нормальной температуры.

Вместо обливания полезна также полная холодная ванна.

Действия головной паровой ванны очень важны; она открывает поры верхней части тела, отделяет и выделяет испорченные соки в носу, в дыхательном горле и в легких.

При простуде вследствие сырости или быстрой перемены температуры, при болезнях головы, при шуме в ушах, при судорожных и ревматических состояниях в затылке и плечах, при стеснении в груди, при начале мокротной лихорадки – страданиях соединенных с различного рода катарами, головная паровая ванна применяется с большой пользой. Двумя применениями в продолжение трех дней я обыкновенно вылечивал вполне. Начинающееся катары, где бы они ни были, исчезают обыкновенно при первой головной паровой ванне.

У кого одутлая голова, несоразмерно толстая шея, распухлые шейные железы, следует брать в неделю две-три таких ванны.

При глазных воспалениях, произошедших от простуды, при гноетечениях из глаз рекомендую то же самое средство. В последнем случае действие усиливается еще тем, что больной, применив головную паровую ванну днем, берет вечером ножную ванну с солью и золою, продолжающую ? часа.

При приливах крови к голове даже после ударов я предписывал головную паровую ванну с большим успехом. В таких, конечно, критических случаях многие боятся, что именно такая ванна окончательно притянет всю кровь в голове, Но опасаться нечего. Я советую в последних 2-х случаях не превышать  продолжительности применения в 15–20 м. и затем через 4–5 ч. брать еще; ножную паровую ванну.

Вследствие сильного ее действия и обильного выделения испарины головная паровая ванна ослабляет тело и должна быть применяема не часто. Двух применений в неделю обыкновенно достаточно. В редких случаях, когда требуются весьма обильные выделения, можно применять ее через день, но только в течение одной недели и при продолжительности в 15–20 минут.

2. Ножная паровая ванна.

Ту же работу, которая производится головной паровой ванной над верхней частью тела, производит ножная паровая ванна над нижней, в особенности над ногами.

Применение ее происходит следующим образом:

Поперек стула кладется в длину довольно широкое, плотное шерстяное одеяло; на него садится пациент, верхняя часть тела которого одета, а ноги разуты; пред стулом ставится деревянный чан, до половины наполненный горячей водой. На края чана по обе стороне ушков положены две узенькие дощечки, на которые больной ставит ноги. Дощечки надо как-нибудь прикрепить, чтобы больной не боялся сдвинуть их и обварить себе ноги. Когда больной сядет, и перед ним поставят чан с кипятком, ноги и чан покрываются шерстяным одеялом так, чтобы пар даром не выходил, а чтобы, как по трубе, подымался снизу вверх к ногам, нижней части живота и выше. Для ножных паровых ванн я употребляю обыкновенно легкие кипящие отвары из трухи. Так же, как при головных ваннах, можно и здесь увеличивать действие паров, опуская в горячую воду через 5–10 мин. тихо и осторожно кусок накаленного кирпича; его не следует бросать в воду, от чего получатся брызги, и могут сделаться обжоги. Число кирпичей и продолжительность применения зависит от большей пли меньшей степени действия, которого желают достигнуть. Часто требуется вызвать пот только в нижней части ног, напр., у людей, страдающих потением ног; иногда во всей ноге, включая и ляжку, или во всем теле. Я. видывал многих, у которых от этого простого и примитивного применения пот лил градом не менее чем у потеющих в постели под грудой шерстяных одеял. При самом легком применении достаточно одного кусочка раскаленного кирпича и продолжительности в 10–15 мин.; чтобы вызвать самое сильное действие, нужно возобновлять горячую массу каждые 5–10 мин. в продолжение от 25–30 минут.

За паровой ванной следует всегда охлаждение, сообразующееся с тем, на какие части распространено потение. Для ног, потеющих только до коленей, достаточно одного быстрого умывания полотняным полотенцем; более крепким натурам достаточно обливания коленей. Когда пот вызван также и на ляжках и на нижней части живота, довольно будет полуванны. Если же пар действовал на все тело, то следует делать или полуванну с умыванием верхней части тела, или полное умывание. Правила, касающиеся применения последних, смотри в соответствующих статьях (о ваннах и умываниях); правила же на счет того, как вести себя после ножных паровых ванн, указаны при головных ваннах; они все без исключения годятся и здесь. Ножные паровые ванны применяются, главным образом, при всевозможных болезнях ног, а также при зловонном ножном поте, где нужно удалить худые соки; при опухолях на ногах, указывающих на застой крови и соков, при холодных ногах, у которых потение сведено на нуль, и в которых, так сказать, кровь уже перестает циркулировать. Эти паровые ванны возбуждают к новой деятельности и приносят новую жизнь; иногда, как будет сказано при описании отдельных болезней, они служат только необходимым приготовлением к будущему лечению и гарантируют его успех.

Кто страдает нарывами под ногтями, врастанием ногтей и т.д., кому грозит заражение крови, напр., вследствие неудачного лечения мозолей вырывания ногтевых корней и т.д., тот пусть готовит себе поскорей такую ножную паровую ванну. Более сильные применения, действующие более или менее на все тело, имеют место при судорогах, болях от простуды в животе, при головных болях, причина которых сильный прилив крови к голове.

Более легкие ножные паровые ванны оказывали у меня услуги малокровным, когда у них до начала какого-нибудь применения надо было возвысить температуру.

Правило относительно повторения применения то же, что и при головной паровой ванне, т.е. что надо прибегать к нему довольно редко. Один-два раза в неделю – обыкновенная норма, три раза – исключительная, допускаемая только в особенных случаях, которые будут точно указаны.

Еще одно замечание.

Часто жаловались мне на хлопотливость применения этих паровых ванн. Но спрошу только всякого беспристрастного: что проще, мои паровые ванны или потение после стольких-то чашек чаю, после стольких-то часов мучения под столькими-то пуховиками, потение, которое редко обходится без головной боли или какого-нибудь другого страдания!

3. Паровые ванны для живота.

Эта паровая ванна вследствие своего легкого приготовления, удобного применения и в высшей степени безвинного, т.е. безопасного действия оказывает важные услуги в особенности при болезнях. Даже тяжко больных, у которых вследствие их слабости очень трудно вызвать испарину, этим способом весьма легко довести до потения. Для применения этой ванны необходим, прежде всего, стольчак, в жестяной или, за неимением такого, в глиняный горшок которого наливают кипящую смесь. Больной садится, а прислуживающий следит за тем, чтобы ни одна струйка благодетельного пара не ушла даром. Горячий пар подымается к телу и вызывает вскоре более или менее обильную испарину, распространяющуюся иногда по всему телу. Применение продолжается 15–20 минут. Если для больного потребуется более продолжительное потение, то его следует перенести в постель (так как сидение для него утомительно, да и продолжительное применение пара не всегда полезно); потение будет продолжаться, даже если не особенно покроем больного. После паровой ванны должно следовать полное умывание или полуванна с верхним умыванием, или полная ванна, смотря по силам больного. Для тяжко больных легче и безопаснее всего применять полное умывание.

Действие такой ванны, как ясно само собой, выделяющее. Выделение происходит в виде пота. Я для этих паров никогда не употребляю одну воду, а всегда примешиваю что-нибудь, например, труху, овсяную солому и преимущественно хвощовую траву.

При страданиях почек и каменных болезнях применяю паровые ванны из отвара овсяной соломы; при судорожных или ревматических явлениях в животе, при нарывах в пузыре, при начинающейся водяной применяю отвар из сенных цветов.

Как паровые ванны чередуются с  применением холодной водой, указано в третьей части этой книги, при описании отдельных болезней.

Самых удивительных и необычайных результатов достигал я при посредстве ванн из отвара хвоща в случаях полной невозможности мочеиспускания, вследствие чего страшные, адские боли мучили бедного больного, доводя его почти что до отчаяния. Происшедшие, большею частью, от простуды или воспаления, судороги пузыря прекращались вскоре под влиянием такой паровой ванны, и орган по-прежнему выполнял свои очистительные отправления.

4. Особенные паровые ванны для отдельных больных мест.

Паровые ванны, употребляемые в дело попеременно с другими применениями воды, действуют отменно при болезнях глазных, ушных, во рту, в пальцах на руках, в кисти руки, в пальцах ног, в ногах и т.д. Пусть несколько примеров уяснят это.

Ядовитое насекомое укусило вас в руку; рука опухает и сильно болит; воспаление грозит распространиться и т.д. Паровые ванны в соединении с обертыванием руки облегчат боль и устранят опасность. Для этой цели надо держать руку над сосудом с кипящей водой.

Вследствие отравления раны каким-нибудь ядовитым веществом грозит заражение крови; медлить опасно; надо поскорее приготовить выделяющую ручную или ножную паровую ванну.

Если кого-нибудь укусила бешеная собака, паровая ванна подает предварительную помощь, пока не явится врач, и нет под рукою других средств.

Сильные судороги мучат то или другое место на руке или ноге; следует немедля брать паровую ванну.

При наружных применениях названного рода я обыкновенно пользуюсь отваром трухи.

Для глазных паровых ванн годится отвар из укропного порошка или очанки, или тысячелистника;

для ушных паровых ванн – отвар из глухой или жгучей крапивы или тысячелистника;

против мокроты в горле – отвар из тысячелистника или подорожника, или крапивы.

Что касается продолжительности применения, то не следует никогда переходить 20 минут: наименьшая продолжительность – 10 м.

Если пары предназначаются для вдыхания или должны действовать внутрь тела или на уши и глаза, то следует смотреть за тем, чтобы они не были чересчур теплы или даже горячи.

Г. Обливания

1. Обливание коленей.

Ноги обнажаются снизу выше коленей, брюки подвертываются как можно более и покрываются платком, чтобы не замокли. Потом больной садится на стул и ставит ноги в ванночку, как это делается и при ножной ванне. Кто стоит во время процедуры, тому не хуже. Для обливания служит обыкновенно лейка. Из первой лейки вода выливается стремительной и полной струей, обдавая ноги целиком от самых пальцев и выше коленей. Из следующих она уж обдает специально ту или другую часть ноги, особенно коленную косточку и части, ее окружающая, и икры, причем струя слабее первой и направляется то с более высокого, то с более низкого уровня, и всегда так, чтобы вода стекала равномерно. Наконец, из последней лейки, как бы чтобы сполоснуть ноги, вода выливается в два или три приема опрокидыванием ее. Для такого обливания можно брать от 2–10 леек (в лейке от 10–12 бутылок).

Больные и слабые с трудом переносят первую струю холодной воды. Также и каждому начинающему это трудно. Я видывал мужчин, которые сначала смеялись над такими пустяками, а потом дрожали, как осиновый лист, и напрасно старались удержать слезы, когда чувствовали словно электрические, потрясающие организм удары струи холодной воды. Это лучшее доказательство электризующего, освежающего и укрепляющего действия этого обливания.

Выздоравливающим, малокровным и малосочным особам, кости которых покрыты не мускулистым, а дряблым мясом, советую сначала ограничиваться только 2–3 лейками; также и для всякого начинающего, для первого раза, достаточно двух леек а, в последующие дни можно переходить к 4–6 и еще позже к 8–10. После 8–10 обливаний исчезает всякое болезненное ощущение, и пациент начинает ждать с нетерпением повторения обливания, так успешно укрепившего ноги в такое короткое время. Обливание коленей соединяется обыкновенно с верхним, т.е. первое следует или тотчас, или в течение следующих 3–5 часов за вторым.

2. Обливание ляжек.

Обливание ляжек есть продолжение и усиление обливания коленей; тут обливают кроме коленей также и ляжки. Первой лейкой обдают наскоро ноги, начиная от пальцев до живота; следующие равномерно распределяются на обе ноги. Пациентам, которые в состоянии стоять, производить это обливание всего лучше стоя; таким образом, вода течет равномерно по всем частям ног, что составляет один из самых важных пунктов при обливаниях.

Обливание ляжек – среднее между обливанием коленей и нижним обливанием. Оно предписывается редко, но может заменять обливание коленей так же, как само может быть заменяемо почти во всех случаях нижним обливанием. В этом смысле нижнее обливание равносильно усиленному обливанию ляжек.

3. Нижнее обливание.

Первая лейка выливается, начиная от пяток до бедер, а следующими 3–4, даже 6 лейками обливается все нижнее тело сзади и спереди равномерно, преимущественно поясница. При этом применении пациент должен стоять.

Это обливание должно следовать за ножной паровой ванной, если не предпочитается полуванна или стояние на коленях в воде. Действие его тем сильнее, чем более выливается воды, и чем длиннее струя ее.

4. Обливание спины.

Это обливание ничто иное, как продолжение нижнего обливания и применяется тогда, когда требуется укрепить по преимуществу спину. Оно имеет более сильное влияние на кровообращение, нежели вышеупомянутые обливания.

Можно направлять струю длинную или короткую, слабую или сильную, переходя с одной лопатки на другую; таким образом, выливается от 3–6 или до 8 леек, причем немалая доля должна достаться спинному хребту, от верхнего до нижнего позвонка.

Спинное обливание оканчивается скорым умыванием груди и живота, рук и ног.

Проще всего происходит это обливание тогда, когда обливаемый сидит над ванной в купальной рубашке.

5. Полное обливание

простирается на все тело, от шеи до оконечностей ног. Оно производится следующим образом:

Больной сидит или в ванне, или в большом деревянном или жестяном чане на узкой доске, надевши купальные панталоны или рубаху. Обливание происходит с обеих сторон, спереди и сзади, приблизительно в количестве 4-х леек. Первая лейка обдает все тело. Следующие три направляются таким образом, чтобы струя попадала на все части тела, преимущественно же на позвоночный столб и на главные нервные ткани, на затылок и окружающие его части, наконец, на подложечку (sympathictus в желудочной области).

Здоровым, особенно дородным особам это обливание весьма здорово. Оно укрепляет тело, усиливает кровообращение и освобождает малокровных и боящихся воды лиц от их чрезмерной чувствительности.

Кому холодно, тот не должен подвергаться этому обливанию, пока или движением, или каким-нибудь искусственным образом, как, например, головными или ножными паровыми ваннами, он не возвратит себе в достаточной степени природной теплоты. Но вообще можно применять его как летом, так и зимою; зимою, само собою, разумеется, только в теплом помещении.

Для больных и слабых вода может и даже должна иметь такую же температуру, какую она имеет летом в купальнях, т.е., по крайней мере, в 15–18° R.

При описании отдельных болезней будет указано, когда и как часто следует применять его. Я предпочитаю его во многих отношениях полной ванне и предписываю его в тех случаях, когда нужно сильно подействовать на особенно больное место. Это случается часто при ревматизме.

Для больных, у которых хочу произвести обильное, интенсивное выделение болезненных материй, прибавляю к полному обливанию еще следующее средство. Смоченная рубашка поскорей выжимается настолько, чтобы с нее не капало, и потом одевается на час-полтора (см. обертывания). Если последнее не предписано, то мокрая рубашка, разумеется, быстро снимается и заменяется сухою. Больной делает движение, пока у него тело не обсохнет и не согреется.

Мимоходом присовокупляю короткое замечание. В иных водолечебницах приняты высоко и сильно падающие струи и души. Я не знаю, какую пользу может принести такое бичевание водой здоровым, а тем более больным. Для умывания тела совершенно лишнее употребление пожарной трубы.

6. Верхнее обливание

Обливаемый снимает все кроме брюк и опоясывается плотно обхватывающим платком. Сосуд, в который стекает вода, ставится не на пол, а на скамеечку, над которой и происходит обливание, причем подвергающийся ему опирается руками на дно сосуда так, чтобы верхняя часть тела находилась в горизонтальном положении.

Первой лейкой обливается часть спины между плечами от шеи до 7-го шейного позвонка, начиная с правой руки и плеча, и кончая левым плечом и рукой. Ее назначение смочить все подлежащее обливанию место. 2-ая и 3-я лейки выливаются на большую симпатическую нервную систему с обеих сторон 7-ого шейного позвонка, далее на всю спину и на весь позвоночный столб, заканчивая всегда обливанием верхней части одной из рук.

Всю спину следует обливать целиком от 3–4 раз, особенно же обильно шею. Если на голове густые волосы, она совсем не обливается: если же их мало, то обливают ее нежно и осторожно. У нервных особ надо обращать внимание на то, чтобы позвоночный столб не обливался слишком сильно и долго. Хотя последнее и не опасно, но оно для таких лиц не выносимо, потому что струя действует на них, как укол острого ножа. Смотря по надобности, струи должна падать сильнее или слабее, с высокого уровня или с более низкого. При этом обливающему не мешает замечать, если больной в том или другом месте жалуется на боль, если где попадаются симптомы сыпи, нарыва, синяки (скопления крови) и т.д.

Чем ровнее выливаемся вода, тем легче переносится обливание, и тем скорее распространяется тепло по всем частям тела.

Бывают особы (к числу их относится преимущественно очень дородные или склонные к полноте), у которых кожа долгое время после обливания остается неизменно белой. В таких случаях после первой лейки вожу слегка рукой по мокрой спине, чем возбуждаю прилив крови к облитым местам; тогда послов 3-ей или 4-ой лейки наступает уже полная реакция.

Для слабых особ достаточно одной лепки. Больные начинают обливание с одной или двух леек, затем переходят к 2–3, а здоровые и сильные особы до 5–6 леек. Как ли приятно в иных случаях ощущение при обливании, переходить меру не следует ни в каком случае. Как перед обливанием, так и после него умывают наскоро грудь, вытирают затем руки и лицо, одевают поскорее платье, не вытирая других частей тела, и приступают к движению или работе.

Верхнее обливание необходимо после головной паровой ванны, если не предписано мыть все тело. Обыкновенно оно соединяется с обливанием коленей, а именно в таком порядке, что с него начинают, а затем, одевши верхние части тела, обливают колени. Оба обливания считаются укрепительными средствами: они регулируют кровообращение, электризуют тело и применимы без всякого ущерба для особ обоего пола.

Я знаю лиц, которые каждое утро, вставая со сна, подвергают себя тому и другому обливанию без всякой посторонней помощи. Одни так наловчились держать лейку, что в состоянии обдавать сами себе спину. Другие справляются с этим делом в прачечной или домашней бане, открывая кран и становясь под него спиною, а затем направляя воду и на колени. Кто не обладает такой ловкостью и не имеет помощника, тот пусть умывает верхнюю часть тела самой холодной водой, а затем, ставши в чан или лохань с водой, обливает, не спеша, колени и нижнюю часть ног. Даже при таком примитивном способе выполнения не замедлит показаться требуемое действие.

7. Обливание рук.

Как обливаются колени и ляжки, так часто приходится обливать и одни руки.

Обливание начинается с кисти и оканчивается у плеча; обливаются всегда обе руки, причем для каждой достаточно одной лейки воды в 15 штофов. Такое обливание применяется, во-первых, как простое укрепительное средство для рук, во-вторых, для разбавления застоявшейся в них крови, в-третьих, для того, чтобы умерить жар воспаления и уменьшить боль и, наконец, чтобы вылечить ревматизм и ломоту в руках. Оно оказывает также важные услуги при малокровии и девичьей немочи. Правильно будет действовать и тот, кто будет держать 1 минуту руки в бьющей из крана воде.

8. Обливание головы.

Не могу умолчать об обливании головы, так как оно оказывает немаловажные услуги при болезнях глаз и ушей. При этом льют воду так, чтобы струя била около ушей, в щеки и даже секунды две в закрытый глаз. Сначала на это употребляют одну полную лейку воды, а потом две.

Повторяю еще раз, что послов обливания головы следует старательно вытереть волосы.

Д. Умывания

Умывания разделяются на умывания всего тела и на умывания отдельных частей. При этом тело, как и при всех применениях воды, не трется и не вытирается.

Главным образом следует обращать внимание на то, чтобы все тело (или отдельные части) смачивались равномерно.

Под сильным умыванием я разумею умывание быстрое, проворное. Кто умывает всё тело равномерно и в самое короткое время (от 1–2 м.), тот чувствует наилучшее, действие. Вот разница между лечением в заведениях и моим; никто не посмеет утверждать, что я подвергаю больных слишком долго влиянию холодной воды и причиняю им катар, ревматизм и т.п.

Кому холодно, тот не должен подвергаться этому лечению. Ничтожная природная теплота ослабилась бы еще более, и трудно было бы ее возобновить. Лихорадка, катар и др. были бы неизбежными последствиями.

1. Умывание всего тела.

а) Полное умывание для здоровых.

Самый простой способ следующий: смачивается грубое, шероховатое полотенце (губка не годится), и им умывают грудь и живот, потом спину, руки и ноги; голова остается неумытой. Продолжительность умывания не должна превышать 1–2 минут.

Тело во время умывания не должно быть доступно холодному воздуху. Затем, не вытирая тела, следует как можно скорее надевать платье и быть в движении до полного согревания.

Когда и часто ли должны здоровые прибегать к умыванию всего тела?

Утро, во всяком случае, самое удобное для этого время, так как всякий и без того умывает лицо и руки. Благодаря пребыванию в постели природная теплота увеличивается; умывание охлаждает, освежает тело, уничтожает сонливость и придает уже в начале дневной работы силу и свежесть. Ссылаться на потерю времени неуместно, так как все дело продолжается около минуты.

Кто привык делать по утрам прогулку, тому советую умываться до нее. Я убежден, что во второй раз об этом напоминать не придется.

Кто под предлогом, что нет возможности делать предписанное движение, не берет полной ванны, – пусть применяет, полное умывание и затем ложится в постель еще на ? или ? часа. И это хорошо.

Кто в состоянии оказывать эту услугу своему телу ежедневно или каждые два-три дня, тот принесет этим себе же величайшую пользу.

Однако если утреннее время не свободно, то и всякий другой час дня годится для умывания.

Как хорошо было бы для ремесленников, кузнецов, слесарей и также для земледельцев, если бы они после утомительной дневной работы смывали пот со всего тела. Не всякий переносит холодную воду вечером перед сном, так как она многих раздражает. Но кто в состоянии переносить ее, тот спит после применения и крепче, и спокойней.

Многим страдавшим бессонницей я рекомендовал, и, большею частью, с хорошим успехом вместо полных ванн более легкое средство – полное умывание.

В зимнее время советую ложиться до умывания минут на 10 в постель, и, уже согревши все тело, начинать умываться.

б) Полное умывание для больных.

Именно на больных я убедился, на сколько сильное натирание кожи не только не приносить пользы, но напротив, вредит через неравномерное согревание, волнение и т.д. При умывании больных я обращаю главным образом внимание на то, чтобы умывалось непременно все тело, включая и следы, и далее, чтобы на все части тела приходилось ровно одно и то же количество воды, и чтобы, наконец, и трение, соединенное со всяким даже самым легким умыванием, распределялось равномерно. Если тело моется и трется не равномерно, то возникает неправильно и природная теплота, что производит, если и не вредное, то, во всяком случае, менее благоприятное действие.

Для больных предписываю следующий прием:

Больной садится в постели или, если он слишком слаб, приподнимается немного, поддерживаемый кем-нибудь. Затем ему быстро умывают спину и особенно позвоночный столб, водя рукою взад и вперед вдоль него. Это продолжается с полминуты, и больной снова ложится. Затем моются грудь и живот, что может делать и сам больной, если он не очень слаб. Остается только вымыть ноги и руки. В 3–4 минуты все должно быть окончено. Больной чувствует себя, как бы вновь рожденным.

Если можно у тяжко больных мыть руки и лицо, то отчего нельзя, при желании и нежной заботливости, умывать и все тело. Со временем разовьется и ловкость моющего. Если же умывание всего тела, в самом деле, слишком утомляет больного, то можно в различное время дня умывать отдельные части тела; утром, например, грудь, живот и руки, по полудни – спину и ноги.

Брать надо самую холодную воду, только следует мыть ею осторожно и быстро.

При описании отдельных болезней будет указано, когда и как часто применяется умывание всего тела.

Самую важную роль играют умывания при сильной лихорадке и при всех болезнях, сопровождаемых сильным жаром, в особенности при тифе и оспе, когда по какой-либо причине не допускаются холодные ванны. При лихорадке увеличивающийся жар и соединенное с ним чувство беспокойства показывают всегда, что пора повторить умывание; последнее может иметь место каждое ? часа.

Много болезней, как катар, мокротную лихорадку, оспу и тиф, я вылечивал только посредством умывания всего тела.

Для слабых натур воду часто заменяет уксус (с примесью воды). Он не только чистит основательнее кожу и открывает поры, но, кроме того, укрепляет тело.

Я также пробовал и тщательно исследовал умывания вином и спиртом, которые рекомендуются многими врачами, но результаты были очень посредственны, а иногда даже и вовсе не оказывалось таковых. И французская водка, которую несколько лет тому назад немало расхваливали, отнюдь не имеет особенных преимуществ. Теперь она уже выходит из моды, а вода не выйдет из моды никогда: ее сила – сила не вымышленная и не воображаемая, а действительная.

Я желал бы, чтобы преимущественно врачами вода была признана средством лечения, так как они наиболее могут способствовать общему применение и признанию ее.

2. Умывание отдельных частей тела

т.е. умывание, распространяющееся не на все тело, а только на ту или другую часть его.

Отдельные части, как руки, ноги, пальцы, грудь и др. умываются в свежей холодной воде при каждом воспалении просто рукой или грубым полотенцем. Более точные правила касательно применения таких умываний будут даны при описании отдельных случаев.

Е. Обертывания

1. Обертывание головы.

Это обертывание бывает двоякого рода. Смачивают хорошенько всю голову, лицо и волосы; вода должна проходить до корней волос, но не должна течь с волос; голову обвязывают плотно сухим платком так, чтобы он не пропускал воздуха; остаться открытыми должны только глаза и половина лба. Через полчаса, редко через час, волосы обсыхают.

Умывание и обертывание можно повторять от 1–3 раз. Следует только обращать внимание на то, чтобы при обертывании покрывающий мокрую голову платок, был бы совершенно сух. Второе и третье обертывание должны продолжаться не долее получаса каждое; еще надо строго следить и за тем, чтобы перед каждым новым обертыванием волосы были совершенно сухи. После последнего обертывания советую быстро умыть голову и шею холодной водой и обтереть их так же, как при мытье рано утром.

Второй способ еще полезнее, особенно в таких случаях, когда желают достигнуть сильных выделений. Голова умывается так же, как было сказано выше, но для обертывания берутся два платка, из которых нижний такой же не пропускающей воздуха, какой при первом применении, верхний же легкий шерстяной, который должен также хорошо прилегать и не пропускать воздуха. Если жар в голове очень силен, то кроме волос можно еще намочить и нижний платок.

Если применение должно продолжаться долгое время, то не следует забывать о переменах, которые можно отлагать не более чем на 25–30 минут. Применение оканчивается так же, как в первом случае.

Головные боли, в особенности ревматические, происшедшая вследствие простуды, струпья, сухая сыпь, мелкие чирьи у корней волос лечатся с успехом при посредстве обертывания головы.

2. Обертывание шеи.

Мягкая форма обертывания шеи заключается в следующем: шею смачивают рукой или полотенцем и затем обертывают 2–3 раза старательно, но не чересчур туго, сухим грубым полотняным бинтом. Последнее делается для того, чтобы не допустить холодного воздуха к мокрой шее.

Второго рода обертывание делается так: на шею кладется мягкое полотенце, окунутое в свежую воду; поверх мокрого полотенца навертывается сухое, и затем все забинтовывается шерстяным или фланелевым бинтом.

На основании своей долголетней практики я высказываюсь вообще против обертываний на чересчур продолжительное время; они часто имеют совершенно обратное желаемому действие и производят этим то, что обманувшийся больной теряет всякое к ним доверие. Эта заметка относится ко всем обертываниям, не исключая и обертывания шеи.

Все обертывания имеют, главным образом, целью помешать излишнему, неправильному приливу крови к какому-нибудь месту, отвлечь оттуда эту кровь и умерить жар. Если я оставляю повязку на больном месте слишком долго, например, на целую ночь, то она делается все горячее и горячее, и вследствие прилива крови может произойти или усилиться воспаление.

Я, во всяком случае, против обертываний на несколько часов или тем боле на целую ночь. Все применение продолжается у меня 1 час, в крайнем случай полтора, причем каждые полчаса, а иногда и каждые 20 минут нужно возобновлять повязку, окуная ее вновь – значить всего от 2–4 раз – и поступая, как было сказано. Но не со всяким пациентом я поступаю совершенно одинаково; все зависит от большего или меньшего жара, который он чувствует. Чувство известной досады и страха – самые верные указатели своевременности перемен.

При воспалениях в горле, при затрудненном глотании, при некоторых головных болезнях предписывается обертывание шеи. В то же время полезно применять обертывания или других частей тела, например, ног (мокрые носки), или всего тела, чем кровь отвлекается от больного места.

3. Шаль.

Шаль есть специальное приспособление для груди в верхней части спины. Это четырехугольный кусок грубого холста в 1 или 1,5 аршина длины и ширины. Он складывается равнобедренным треугольником, кладется на плечи так, чтобы больший (прямой) угол пришелся на спину до крестца, а оба острых угла крестообразно прикрывали грудь. Эту шаль следует намочить в холодной воде, выжать, положить на тело и затем обернуть куском непроницаемой для воздуха холщевой или шерстяной материи. Вскоре начнет чувствоваться приятная теплота, и сырой платок будет делаться все теплее, пока не станет горячим.

Примкнете, шали может продолжаться от ? до 1? часа, редко до 2 часов; последнее допускается только тогда, когда желательно более сильное отвлечете крови. При значительной продолжительности не надо забывать вновь смачивать шаль. Последнее следует делать каждые полчаса – вообще тогда, когда жар усиливается и повязка, становится теплой, почти горячей.

Этот невинный способ обертывания действует выделяющим и отвлекающим образом при жаре, приливах, начинающихся воспалениях около головы или в голове, лихорадочных катарах, мокроте в горле, в дыхательном горле и груди.

Самые важные и удивительные услуги он оказывал душевно больным лицам женского пола. В соединении с некоторыми другими столь же легкими применениями этой повязки бывало всегда вполне достаточно, чтобы прекратить прилив крови к голове. Другое применение заключалось или в одевании мокрых носков или бинтовании ног, или в теплой ножной ванне с золой и солью.

4. Обертывание ног.

Это обертывание есть важное вспомогательное средство, т.е. употребляется, как подспорье другим применениям. Мы различаем два обертывания ног:

а) Обертывание до икр.

Поселяне, которые больше стеснены и средствами, и временем, осуществляют это применение проще всего, надевая пару мокрых носков и поверх них сухие шерстяные носки; надо только, чтобы на время применения они легли в постель и покрылись хорошенько одеялом.

Кому это неудобно, тот может обернуть ноги до икр полотняной тряпкой или бинтом, который предварительно окунуть в уксус, разбавленный на половину водой, затем обвязать сухой, лучше всего шерстяной или фланелевой, повязкой и, хорошенько покрывшись, лечь в кровать.

Применение продолжается от 1 до полутора или 2 часов, причем всегда предписывается оставаться в постели. Всякий раз, когда разовьется сильный жар, а обертывание направлено именно к тому, чтобы отвлечь его, как, например, при воспалении легких или грудобрюшной преграды, при воспалениях в животе, то бинтование нужно повторять, окуная повязку вновь.

Это обертывание оказывает прекрасные услуги во всех тех случаях, когда требуется вытянуть из ног нездоровые соки или уничтожить жар при воспалениях, привлечь кровь из верхней части тела в нижнюю.

Но не следует смешивать его с ножными ваннами и их действиями! Насколько короче продолжительность этих последних, настолько ограниченнее и действие их. Конечно, и ими тепло и кровь отводятся к ногам, но ни теплые, ни холодные ванны не в состоянии выделить испорченные соки из ног (исключение, теплая ванна, с сеном.).

Считаю необходимым упомянуть еще об одном применении этого обертывания.

Кто не боится воды вечером перед сном, тот может надавать на ночь мокрые носки, а поверх них, конечно, сухие. При этом он почти вовсе не теряет времени, будет отлично спать и может не обращать внимания на время. Только в случае, если он проснется ночью или рано утром, то должен немедленно снять мокрые носки.

У крестьян, сильно утомленных по вечерам, такой прием разгонял бы всякую усталость еще лучше, чем холодные ванны.

У кого бывают холодные ноги, тот пусть попробует хоть раз такое ночное применение. Я предписывал его и страдающим потением ног, однако, уже только после применения нескольких ножных паровых ванн.

б) Обертывание до бедер.

Это средство действует еще сильнее, чем обертывание до икр, описанное под а). Мокрым полотняным бинтом, который в описанном случае захватывает только лодыжку, обертывают здесь и голень с коленом; после все закрывается сухой, лучше всего шерстяной, повязкой.

Продолжительность и правила такие, что в а). Такое обертывание я предписываю для отвлечения жара из верхней части тела, для устранения большой усталости, в особенности же для освобождения от мучительных ветров и газов. Его не следует смешивать с полуваннами, где надо стоять в воде до коленей; действие последнего применения только укрепляющее, а не отвлекающее.

5. Нижнее обертывание.

Нижним обертыванием называется оно потому, что назначается главным образом против болезней живота и ног. Оно начинается под мышками и оканчивается пальцами ног. Самая верхняя часть тела, руки и плечи, которые остаются свободными, должны покрываться или рубашкой, или чем-нибудь еще потеплей, чтобы сверху не проходил воздух.

Нижнее обертывание производится следующим образом: на матрас или сенник, покрытый полотняной простыней, стелют в длину по возможности широкое шерстяное одеяло. Предназначенный для обертывания кусок полотна должен быть такой величины, чтобы можно было обернуть им все тело с ногами, по меньшей мере, 2, а иногда 3 или 4 раза. Его берут сложенным вдвойне, окунают в холодную воду, выжимают и кладут на постель в форме прямоугольника на постланное раньше шерстяное одеяло. Затем ложатся на эту подстилку и завертываются в нее так, чтобы вся нижняя часть тела была тщательно закрыта. Потом закутываются в лежащее под низом шерстяное одеяло и, наконец, покрываются получше периной. На ноги требуется обыкновенно еще особое покрывало.

Все это дело не так сложно, как кажется. Больной, одетый разве в купальные панталоны, может сам обернуться мокрым куском полотна и затем лечь в постель на шерстяное одеяло. Чтобы он в таком виде не оставался слишком долго на воздухе, лучше, чтобы ему кто-нибудь пособил в остальном, т.е., чтоб разгладил мокрую обертку, поправил ее, связал концы, а лучше положил бы их один на другой и, наконец, хорошенько покрыл.

Конечно, оно несколько хлопотливо, но мне кажется, что все-таки проще и легче, чем бинтование специально приготовленными для этого бинтами, которых я никогда не употребляю даже при самых больших обертываниях.

При некоторой практике явится и навык. Я знаю многих, которые без затруднений и в самое короткое время умеют приготовить и одеть на себя всякие более сложные и большие обертки.

Здесь уместно сделать замечание. Кто не в состоянии превозмочь в себе страх пред холодной водой, у кого мало природного тепла, слабые нервы и т.д., тот может спокойно окунать обертку в горячую воду.

Слабым, болезненным, малокровным, а также пожилым особам я хоть не исключительно предписываю последнее, но всегда предпочитаю его для них.

Это применение продолжается от 1 до полутора иногда и 2 ч. Чувство холода скоро уступает место приятному ощущению тепла.

Простые поселяне или крестьяне могут делать все это еще проще. Они берут старый, бывший долго в употреблении, а потому и менее жесткий мешок из-под хлеба, окунают его в воду, выжимают хорошенько, а затем одевают, как бы панталоны, так чтобы он доходил до подмышек. В этом одеянии они ложатся на шерстяное одеяло и хорошенько закутываются в него и в перину. Сотни людей пробовали это средство, и с успехом; потому нечего стыдиться употреблять его, хотя оно и просто до смешного.

Действие этого нижнего обертывания, которое всегда связано с другими применениями, очень различно. Оно согревает, разлагает и выделяет, притом влияет главным образом на живот. Оно оказывается полезным также при опухолях на ногах, при ревматизме, ломоте, болезнях почек, газах, судорогах и т.д. Вместо того чтобы окунать в холодную или теплую воду, советую также окунать в отвар из сенных цветов, трухи, кислого сена, овсяной соломы, сосновых игл.

Кислое сено и сенные цветы помогают при мочевых и каменных болезнях.

Отвар из овсяной соломы оказывался всегда действительным при ломотах, каменных болезнях и подагр; отвар из сосновых игл способствует уничтожению газов и устранению различных судорожных явлений в животе.

5. Короткое обертывание.

Это самое употребительное обертывание представляет самостоятельное применение, т.е. действует на все тело без привлечения какого-либо другого применения воды. Оно возвышает природную теплоту, с одной стороны, а с другой, вытягивает сильный жар, смотря по тому, продолжительно или нет его применение.

Его распространенности много способствовало то обстоятельство, что каждый в состоянии справиться с ним без чужой помощи и легко и удобно. Как и нижнее обертывание, оно начинается под мышками, но оканчивается выше коленей. Кусок грубого полотна складывают в 4–6 раз так, чтобы в него можно было обернуть тело, как было сказано выше, намачивают затем, выжимают и плотно завертывают им тело. Шерстяное одеяло защитит от доступа воздуха, а перина даст нужное тепло.

Более слабые и пожилые лица, одним словом, малокровные, которых собственная кровь не достаточно греет, могут и даже должны делать теплые обертывания. Бедные люди могут, вместо полотна, завертываться в старый из-под хлеба мешок, взяв его в ширину.

Все применение продолжается, смотря по предписанию, 1–1,5ч., иногда 2 ч.

Если б здоровые люди делали такое обертывание каждые 8, хотя бы каждые 14 дней, то, наверное, предохранили бы себя от многих болезней. Оно действует благоприятно на почки, печень и живот, который оно избавляет от ветров, мучительных газов, залежалых веществ и избытка воды. Водяная, болезни сердца и желудка происходят часто от давления газов и прекращаются, лишь только эти последние удалены.

Короткое обертывание лучшее средство против этих недугов. Я знаю многих, которые иногда засыпают, не сняв обертки, и до самого утра спят в ней прекрасно.

При засорениях желудка, при болезнях сердца и легких, при различных горловых и головных болях это короткое обертывание имеет разнообразнейшее применение. Подробности описаны в III части.

Когда я не ясно распознаю недуг, когда не могу найти место болезни, то короткое обертывание оказывается для меня всегда верным помощником и советником. Пациентам, у которых вследствие чего бы то ни было расслаблен живот, советую натирать его до или после обертывания свиным салом или камфорным маслом.

При судорогах я кладу иногда на голое тело под обертку простой платок, намоченный в уксусе. При судорогах и при ознобе уместны теплые обертывания.

7. Смоченная рубашка.

Я выбрал это средство потому, что тут не может сделать ошибки даже самый простой человек.

Полотняную рубашку окунают в воду, хорошенько выжимают и надевают, как обыкновенно. Затем ложатся в постель на приготовленное заранее шерстяное одеяло, хорошенько завертываются и покрываются пуховиком.

Я знал господина, которому даже этот процесс казался слишком обстоятельным. Он просто становился в рубашке в ванну, заставлял поливать себя из кувшина водой и затем закутывался в шерстяное одеяло. Даже подобный прием приносил свою пользу; он наводил сон, возбуждал хорошее настроение духа и освежал тело.

В смоченной рубашке остаются 1–1,5 часа и не дольше 2 часов. Относительно ее действия я сделал следующие наблюдения: она открывает поры, вытягивает, как слабый вытяжной пластырь, успокаивает, прекращает приливы крови и судорожные явления, устанавливает равномерную температуру и влияет, наконец, благоприятно на общее благосостояние тела, главным образом вследствие прекрасного действия на кожу. Я применяю ее с большим успехом при душевных болезнях, при пляске Св. Витта у детей и подобных явлениях, в особенности также при сыпных болезнях. Когда в последнего рода случаях надо было достигнуть сильного выделения, вызвать сыпь, как при скарлатине и т.п., я советовал окунать рубашку в соленую воду или в воду, смешанную с уксусом.

8. Испанский плащ

Это название изобретено не мною, но я не имею, с другой стороны, достаточного основания назвать иначе известное под этим названием обертывание. Испанский плащ, или так называемое большое обертывание, есть, как и полная ванна и короткое обертывание, совершенно самостоятельное применение, которое действует на весь организм. Это не мешает, однако, тому, чтобы им пользовались при более серьезных и опасных болезнях вперемежку с другими применениями воды.

В чем же заключается это большее из обертываний, Из грубого холста или хряща делают нечто вроде плаща. Он представляет собой длинную, широкую рубашку с рукавами, которая открыта спереди и спускается до пяток, или, если хотите, широкий, длинный холщовой или дерюжный халат. Этот плащ окунается в холодную воду или, для более слабых, малокровных, пожилых и водобоязливых особ, в горячую, затем выжимается, одевается, как рубашка, и запахивается спереди. Кровать с шерстяными одеялами должна быть уже заранее приготовлена. Лучше всего постлать одно широкое одеяло, но можно и поперек матраца или сенника два маленьких. На них ложится пациент и закрывается непроницаемым для воздуха шерстяным одеялом, а поверх него пуховиком. Следует обращать внимание на то, чтобы это одевание и закутывание происходило как можно быстрее, чтобы пребывание на воздухе было по возможности кратковременным.

Ко мне пришел однажды пациент, который страдал всевозможными болезнями. Приливы, ветры и геморрой мучили его, а ожирение сердца внушало серьезные опасения. Он приучил себя одевать раз или два в неделю испанский плащ, и в непродолжительное время все его недуги, как рукой, сняло. С тех пор он постоянно употребляет этот плащ, а так как ему нельзя терять много времени, то он одевает его, когда ложится спать и снимает уже, просыпаясь ночью или рано утром. Этот господин заказал себе из толстой шерстяной материи второй такой плащ, служащий ему вместо шерстяного одеяла, и таким образом он обходится без посторонней помощи.

Продолжительность применения может быть 1, 1,5 ч., и не более 2 часов; она должна соображаться с силой субъекта и с его комплекцией.

Кому интересно узнать, каково действие этого испанского плаща, пусть тот исследует воду, в которой плащ после применения должен быть всегда тщательно вымываем. Он найдет ее совершенно мутной; он будет поражен и далее не поверит, что этот простой халат был в состоянии вытянуть столько всякого рода нечистот.

Я помню случаи, когда белый халат делался совершенно желтым, и желтизну можно было устранить только выбеливанием на траве.

Этот плащ открывает основательно поры, вытягивает из тела нечистоты и т.п. Я не стану говорить, как благотворно он, значит, действует на нормальную температуру тела и на общее его благосостояние.

Я применяю это большое обертывание в особенности при общих, т.е. более или менее охватывающих все тело катарах, мокротной лихорадке, подагре, ломотах, оспе, тифе, для предупреждена паралича и т.д. В отделе о болезнях мы будем встречать его довольно часто (см. III часть).

Вместо простой воды употребляется и отвар трухи, овсяной соломы, сосновых ветвей и т.п.

Ж. Питье воды

Животные, и ручные, и дикие, ищут воды и пищи, когда им хочется пить или есть. Утоливши голод и жажду, они перестают пить и есть.

Точно так поступает благоразумный, не испорченный человек, все равно, здоров ли он, или болен.

Тут следует первый и главнейший принцип: «Пей только тогда, когда хочется, и не пей никогда много».

Я знаю людей, которые в продолжение недели не выпивают почти ни одной капли воды, и других, которые довольствуются в день одним стаканом за завтраком. Они никогда не чувствуют жажды, и это объясняется тем, что при нашем приготовлении пищи тело получает от последней большое количество воды. Если не говорить о сильном разгорячении крови летом или при болезнях, то собственно жажда у многих людей есть явление очень редкое, и для меня – необъяснимая загадка, как это люди без всякой потребности могут устраивать у себя в желудке чуть ли не целые наводнения. Это не может остаться без дурных последствий.

Здесь скажу несколько слов относительно питья за столом, особенно за обедом.

У крестьян оно встречается редко или почти никогда. Многие врачи отсоветывают его здоровым и запрещают больным. Кто наблюдает жизнь людей, тот знает, что все много пьющие за столом и вообще все много пьющие жалуются на недостаток в пищеварении.

Во время жевания во рту пища пропитывается слюной, которая для этой цели вырабатывается слюнными железами. Слюна размягчает раздробленную зубами пищу. В желудке приготовленная таким образом масса смешивается с желудочным соком. Чем чище, чем лучше, чем цельнее этот важный сок, чем меньше в нем подмеси, тем лучше и приготовленные пищеварением соки, питающие и совершенствующие различные части человеческого тела.

Если кто-нибудь ест и запивает водою, вином или пивом, то пища смешивается частью с этими напитками, и тогда пищеварение происходит уже не с чистым желудочным соком. Земледельцы не любят проливного дождя; они говорят, что он приносит меньше пользы, чем вреда. Им, напротив, нравятся сильные утренние туманы, вследствие которых с растений капает вода: они благоприятствуют произрастанию хлебов.

Тело, специально желудок нуждается иногда в жидкости, чтобы разжидить желудочный сок. Ом сам дает знать, когда эта потребность явится. Тогда надо чего-нибудь выпить, не обращая внимания на то, здоров ли он, или нет, но не более того, что для него полезно; при болезнях, как при лихорадке, одна ложка воды через каждые 5–10 минут действует лучше, чем целый стакан. Целый стакан не утоляет жажды, а только прибавляет к болезни еще другие недуги.

Запор, например, вылечивается тем, что больному дают каждые полчаса по одной ложке воды.

Такое небольшое количество воды смешивается легко с желудочным соком, и регулярные приливы воды дают изобилие соков, охлаждающих и промывающих кишки, размягчающих и устраняющих завалы в брюшной полости.

Вернуться к списку публикаций